近視800度通過眼軸回縮訓練聚焦訓練能恢復視力嗎
壹個少年14歲，近視800度，沒有遺傳因素，近視的原因是單純的近距離用眼調節疲勞的調節性軸性近視。那麽這樣的情況通過眼軸內縮感鍛煉，有沒有可能把視力練到接近正常度數也改善呢？
? 現實中曾經有過這樣壹個例子。800度在力木教練指導下做眼軸內縮訓練聚焦訓練，用壹年半時間訓練，視力練到正常，度數也改善減輕。視力練到了1.0。
? 雖然是個例，可以參考壹下。力木指導做動感練眼，做眼軸內縮感訓練，戴低度眼鏡700度近視眼鏡。壹段時間後，當戴700度近視眼鏡看到1.0時，就戴600度近視眼鏡。又壹段時間後，戴600度近視眼鏡看到1.0時，就戴500度近視眼鏡。
? 近視眼鏡到600度時就以明亮感延長練習為主，花壹二個月左右時間把裸眼視力恢復到1.0。此時要記住還要戴400度近視眼鏡，因為近視度還沒有改善到正常。要繼續做眼軸內縮訓練，只有把近視度通過眼軸內縮訓練鍛煉到100度以內，裸眼視力恢復到1.2左右，才基本恢復正常，才不會反彈。
? 並且鍛煉眼睛過程中壹定要補充維生素AD、B2、鋅和鈣等眼睛所需要的營養，每天堅持做眼保健操二到三次，要盡量多做熨目運動，鞏固鍛煉效果，防止鍛煉眼睛過程中出現反彈現象。動感練眼鍛煉眼睛過程中有很多方法和技巧，要自己領悟。
? 力木教練告訴妳，水滴石穿堅持能見奇跡！