涼拌沙拉用什麽蔬菜
涼拌沙拉可以用生菜、黃瓜、櫻桃番茄等蔬菜。
生菜：生菜是拌沙拉常見的蔬菜之壹，它口感脆嫩，做沙拉非常不錯。生菜可以洗凈後掰成小塊，加入自己喜歡的調味料攪拌均勻即可食用。
黃瓜：可以做成涼拌菜，口感清脆，營養豐富。同時，黃瓜還具有清熱、利尿、消暑等功效，可以幫助減肥和調節脂質代謝。
櫻桃番茄：櫻桃番茄自帶酸甜味，可以搭配各種沙拉醬或者不用沙拉醬，色彩豐富又鮮艷。
生菜：生菜是拌沙拉常見的蔬菜之壹，它口感脆嫩，做沙拉非常不錯。生菜可以洗凈後掰成小塊，加入自己喜歡的調味料攪拌均勻即可食用。
黃瓜：可以做成涼拌菜，口感清脆，營養豐富。同時，黃瓜還具有清熱、利尿、消暑等功效，可以幫助減肥和調節脂質代謝。
櫻桃番茄：櫻桃番茄自帶酸甜味，可以搭配各種沙拉醬或者不用沙拉醬，色彩豐富又鮮艷。