網友偶遇許晴，50多歲的人卻少女感滿滿，她保持身材的秘訣是什麽？
說到不老女神，應該很多人都會想到許晴。雖然許晴已經50多歲了，但是她仍然像個少女壹樣，讓人感覺十分有活力，而且她的身材還特別好，這樣的年紀還能保持這樣子的好身材，真是讓人羨慕。許晴這麽多年狀態越來越好的原因大概與以下的幾個原因分不開：?
1、保持自律。要想保持好的身材，自律肯定是不可避免的。許晴就是壹個十分自律的女明星，在自律的人面前，連衰老都是以0.5倍速率進行的。 許晴不僅在飲食上面會多做調養，現在多會選擇壹些比較清淡的食物，而且還要求自己必須喝湯，此外她還會進行大量地運動，她壹天的步數將近2萬步，步行+跑步距離為14公裏，這也難怪她能保持壹個那麽好的身材了。
2、保持好心態。雖然許晴已經50多歲了，但是她的心態確實特別年輕的，就像二十來歲的小姑娘壹樣，她覺得幸福就是活在當下，去愛自己想愛的人，去做自己想做的事情，時時刻刻都保持壹個年輕的心態。
3、保持保養。許晴平日裏不怎麽愛化妝，多是以保濕為主，如果因為拍攝的原因必須化妝的話，那麽在拍攝結束之後，她壹定會想辦法把臉上的妝容卸得幹幹凈凈。此外，許晴還經常去美容院進行定期護理。在護膚品上，許晴也是多去選擇壹些純天然材質的護膚品，因為工作的原因，難免會經歷壹些暴曬等，所以許晴對自己的護膚品要求都特別高，而且要求護膚品的成分安全，不要含有太多的化學物質。
相信大家如果都學習許晴的秘訣的話，大家都能擁有壹個完美的身材和臉蛋的。最後，大家覺得還有什麽秘訣可以讓自己保持身材呢？