心理咨詢、心理治療、心理幹預有什麽區別？多長時間才能解決問題？
閱讀時間約( 5分鐘正文章節) 01、輔導與心理治療有區別02、深入記憶的心理幹預技術03、我們系統化的深度心理幹預，壹般需要多久？ 很多患者在聯系了家人和我們的咨詢助理後，會經常詢問。 妳們反復提到，妳們在臨床上采用系統化的深層次心理幹預。 包括深度催眠下的心理幹預技術，以及強化認知幹預。
這種“心理幹預”與心理咨詢和心理治療到底有什麽不同呢？ 以下詳細說明。
01、心理咨詢和心理治療有區別。 其實嚴格來說，心理咨詢和心理治療也有區別。 心理咨詢師和心理治療師也有區別，只是很多人不知道。
首先，心理咨詢師和心理治療師的資格審查單位不同，前者是國內權威的心理學機構或學會，後者是衛生部。
2017年底前，心理咨詢師資格考試和證書由國家人力資源和社會保障部組織頒發，是國家人社部認定的職業之壹。
心理學或相關專業大學或以上學歷者可報考； 非心理相關專業但具有本科學歷的人員，經相關培訓達到規定標準時數也可報考。
2017年，人社部組織心理咨詢師資格考試認定被取消(取得證書者仍有效)，將考核資格轉移至心理行業協會、社會組織、企事業單位。
近兩年來，權威性較強的心理咨詢相關證書有中國心理學會頒發的《心理咨詢師專業能力課程證書》，以及中科院開展的心理咨詢培訓項目後頒發的證書。
總的來說，無論是過去還是現在，輔導行業的進入門檻都很低。
這樣的好處是，雖然不是心理專家，但能力和素質都很好的社會人才可以加入這個行業。
但弊端也很明顯，那就是心理咨詢師素質參差不齊，整個行業魚龍混雜，造成了許多不規範現象。
2019年，央視發布《心理咨詢行業亂象調查》，發現社會上壹些心理咨詢機構惡意拖延咨詢時間，誘導來訪者過度消費。
如果消費者希望退款或維權，個別機構威脅要公開咨詢時的隱私錄音。
而經過短短幾個月的理論訓練，培養出來的“心理咨詢師”，如果缺乏實戰經驗，沒有持續積極學習，沒有豐富的人生經驗和深刻的感悟，往往對心理學壹知半解，存在很多誤區。
從壹些患者和家屬口中發現，很多心理咨詢師使用的“咨詢方法”具有諷刺意味，明顯違背了心理學原則和心理咨詢倫理。
心理治療師資格審查和準入門檻壹直很嚴格。
從身份上來說，心理治療師是衛生專業技術人員。
也就是說，心理治療師和護士、醫生壹樣，都是醫務人員。
圖為網絡心理治療師經國家衛生部組織審核，報考人員必須是醫療衛生機構內從事心理治療工作的人員。
考生的教育背景壹般是醫學相關專業，如醫學、護理學或臨床相關心理學等。
另外，理論上，心理咨詢師和心理治療師的對象不同。
心理咨詢師的對象主要是心理亞健康的人和有壹般心理問題的人。
普通人面對家庭、學業、職業、婚姻的壓力，產生了壹些心理混亂和痛苦，找的壹般都是心理咨詢師。
他們達不到被診斷為精神心理障礙的標準。
所以，大部分心理咨詢師的工作單位都是社會心理咨詢機構、學校、企事業單位、社區基層單位等，專業服務的。
心理治療師在醫療機構工作，面臨著被診斷為精神心理障礙的患者。
他們在精神科醫生的指導下，對患者進行心理治療，加快患者的康復。
在大多數精神科，藥物治療是主流，心理治療是輔助和次要的作用。
當然，以上只是理論上的狀態。
目前國內醫院內心理治療師人員不足，無法滿足廣大患者的需求。
所以醫院也會面向社會聘請優秀專業的心理咨詢師，為精神心理障礙患者提供服務。
但這仍然不能滿足臨床心理服務的需求。
所以，很多精神科醫生經過評估後，在醫囑中建議患者接受“心理咨詢”“輔導”等心理服務。
患者、家屬有了這個醫囑，就可以走向社會尋找合適的心理咨詢師。
如果精神科醫生沒有寫相關醫囑，那可能是認為患者目前的狀況不適合接受心理服務，或者這位醫生認為心理咨詢/心理治療沒有什麽效果。
如果患者、家人想自己去輔導，最好和醫生取得聯系，在接到醫生指示的時候讓他們寫下來。
如果醫師未發出相關指示，社會心理輔導員對患者實施心理咨詢，嚴格可能導致違法。
當然，心理咨詢師和心理治療師也有以下***同點。 首先，根據我國的精神衛生法，心理咨詢師和心理治療師都不能診斷患者，也沒有處方權。
只有精神科醫生才能進行診斷和處方。
壹般來說，在醫院工作的心理治療師/心理咨詢師會協助精神科醫生實施心理治療，而不是做出患者的診斷。
當然，有些精神科醫生自己取得心理治療師/心理咨詢師資格，成為雙重身份。 這樣，當然就可以診斷和開處方了。
但在社會心理咨詢師中，有壹小部分人違規操作，對前來咨詢的個體“做出診斷”。
這是嚴重的違法行為，請廣大患者、家屬提高警惕。
我再次強調，只有精神科醫生有精神心理障礙的診斷和處方資格。
其次，心理咨詢與心理治療的“認同”存在較大差異，但本質上，兩者所利用的心理咨詢/心理治療的理論、技術、形式基本相同。
照片來自網絡，既是心理咨詢，也是心理治療。 國內目前以精神分析療法、認知行為療法( CBT )和人本主義流派為主，還有催眠療法等。
近年來，正念療法在第三代認知行為療法中的使用也在增加。
心理咨詢和心理治療也有壹對壹、團體治療、家庭治療等。
因此，從這個角度看，如果社會心理咨詢師專業規範、個人素質高、心理咨詢經驗豐富，對來訪者、患者的積極作用可能比醫療機構的心理治療師更大。
因為醫療機構治療精神心理障礙主要采用藥物和理療，心理治療是輔助性的，部分醫院甚至沒有接受心理治療。
我們接診過大學生抑郁癥患者劉可。 她於2018年至2019年多次隨父親到國內頂級精神病專科醫院北大六院就診，藥物治療效果不理想。
她爸爸給女兒找了壹個可靠的心理治療師，發現北大六院當時沒有相關服務，他非常驚訝！ 當然，當時北大六院是否有心理治療服務還不確定，但國內大部分醫院精神科心理治療力量薄弱是普遍現象。
醫療機構心理治療師在醫療機構內地位低於精神科醫生，患者心理咨詢和心理治療費用難以報銷，心理治療師獲得的經濟收益低，工作成就感低，難以接受良好的心理學繼續教育和培訓，容易出現職業枯竭狀態，諸多因素導致工作動力不足、提供
另壹方面，社會心理咨詢師普遍收費較高，為了取得來訪者的信任和維持收入，他們通過參加培訓和學習相關課程來提高業務能力。
再加上社會咨詢資源豐富，方便大眾預約，很多人反而傾向於去非醫療機構找心理咨詢。
當然，在醫療機構的心理治療也有好處。
他們有精神科資源和背景，如果患者病情比較嚴重，在接受心理服務期間出現情緒癥狀急性發作，精神科醫生可以及時采取措施，防範危險。
02、深入內隱記憶的心理幹預技術我們經常強調，我們系統化的深度心理幹預與壹般的心理咨詢/心理治療有很大不同。
為什麽會這樣呢？ 在學術上，心理幹預沒有十分明確的概念和定義，主要方針是針對各種心理問題和精神心理障礙，利用心理學理論、技術使來訪者恢復身心健康。
因此，廣義的心理幹預包括心理咨詢和心理治療。
狹義上講，心理咨詢和心理治療是基於傳統心理學理論和技術，根據來訪者的心理問題和精神心理癥狀，在其外部記憶層面進行處理。
通俗地說，就是分析和處理患者記憶和感受。
壹般的輔導和心理治療往往需要時間，短則幾個月，長則幾年，甚至十幾年。
此外，基於臨床實踐研究的薈萃分析顯示，長期咨詢和治療的有效因素不是哪壹種技術或流派，而是在來訪者對心理咨詢和心理治療師充滿信任的前提下，心理咨詢、心理治療師的長期陪伴、心理支持、理性指導等
這個研究發現也得到了很多心理相關人員的認可。
我們深催眠下的心理幹預建立在最新的腦科學、認知神經科學理論，尤其是病理記憶和記憶再強化理論基礎上，主要包括深催眠下創傷修復技術( TPTIH )、深催眠下病理記憶修復技術( TPMIH )和深催眠下條件反射重建技術( CRRDH )。
深度催眠創傷修復技術( TPTIH )和深度催眠病理性記憶修復技術( TPMIH )可以深入患者內隱記憶水平，即在記憶水平上準確地回憶起遺忘，但會引起癥狀的病理性記憶(心理創傷和病理性積極情緒體驗)
如果在深度催眠下得到有效修復，這些病理記憶對應的癥狀會迅速大幅緩解，甚至可以在短時間內完全消失。
並在患者和意識層面上深入探討在深度催眠下發現的這些病理記憶，促使他們更合理、深入地了解這些事件與自身癥狀的關系，從中形成更積極的認知，增強自我反省能力，形成越挫越勇的逆商。
雖然患者認知水平上對影像來源於互聯網的探討，但並不是主流的認知行為療法，這暫且被稱為認知幹預的強化。
因為我們已經精準化找到了具體的病理記憶，加強認知幹預，可以更有針對性，患者的感觸、感悟會更深，感悟甚至是感悟。
當我們反饋給患者父母時，父母往往會被深深感動，甚至恍然大悟，讓我們清楚患者癥狀的根源和心理活動，也更深刻地理解自己的行為給孩子帶來傷害的原因。
我們借此機會鼓勵父母更深刻的自我反省變化和提高，必要時向孩子真誠道歉。 父母經常承認和感謝，容易改善家庭關系和親子關系。
換句話說，我們的臨床心理幹預技術所能達到的記憶水平更深，而且整體時間要短得多。
這與壹般的咨詢/心理治療明顯不同。
再加上，“心理咨詢”這個詞容易被要求文生主義。 這似乎是心理咨詢師對來訪者和患者產生***鳴，傾聽，並給予適當的建議。 壹些家庭被稱為“聊天”。
此外，許多患者、家屬嘗試傳統輔導後認為無效或完全無效也是客觀問題。
部分青少年患者在剛接受心理咨詢時，可獲得心理支持。
心理咨詢師會認真、專註地聽我說話。 其中也有人能很好地產生***鳴。
這確實可以在壹定程度上幫助患者釋放負面情緒。
但隨著時間的推移，許多青少年患者會發現這很難從根本上解決問題，感到失望或抵制心理咨詢。
心理治療已在醫療機構內開展，但實際上，其依據的心理學理論和所采用的技術與心理咨詢並無本質區別，無法準確找到癥狀背後的心理根源，進行有效修復，因此效果發現緩慢。
深度催眠下創傷修復技術( TPTIH )與深度催眠下病理性記憶修復技術( TPMIH )差異較大。
在實施該技術之前，患者無需過度咨詢我們，釋放負面情緒，治療效果並不會顯著提高。
更何況，許多早年的病理性記憶患者已經忘記了。
所以，我們可以輕松與患者交流，了解大體癥狀、患者疑惑和恢復目標，進行簡單的理論、技術介紹和催眠敏感性測試通關後，在深度催眠下進入創傷修復和病理性記憶修復階段。
因此，為了與以往的心理咨詢/心理治療有明確的區別，使用了“心理幹預”的說法。
此外，許多患者嘗試心理咨詢/心理治療，但如果療效不佳，他們就會對其失去信心。如果他們遭受過輔導/心理治療的繼發傷害，他們可能會感到厭煩，甚至拒絕。
所以，我們采用“心理幹預”的另壹個原因是，這部分患者壹旦了解我們，就會誤認為這也是壹般的心理咨詢/心理治療，以免引起抵觸和排斥。
這確實不利於建立信任關系。
其實，我們的核心技術——深催眠創傷修復技術( TPTIH )和深催眠病理性記憶修復技術( TPMIH )的命名、定義及分類尚未正式確定。
希望國內外精神心理學專家能不吝賜教，給我們更好的意見和建議。
03、我們系統化的深度心理幹預，壹般需要多久？ 很多患者，家屬問我們的工作人員：“妳們的心理幹預壹般需要多久？ 妳要做幾次深度催眠？ 到目前為止，我們分享的案例報道沒有透露幹預時間的細節。
但咨詢越來越多，近期案例報道詳細披露了患者接受心理幹預的時間，以及深度催眠進行病理性記憶修復的次數。
我們最近分享的幾個實際案例的介入時間都在60小時左右。
那是接受了我們心理幹預的患者，壹般是這個時間嗎？ 當然不是。
我們接診的患者中，心理幹預時間少的達30—50小時，多的達100小時以上。
我們對患者的心理幹預時間主要與五個因素有關：患者病情嚴重程度； 患者和家屬的信任度和合作度患者催眠敏感性如何； 患者理解力和家屬自我反省能力患者和家屬的治療目標。
看了案例報道，很多患者的癥狀都很復雜、很嚴重，甚至可以說是疑難病癥，但可能也有心理衛生工作者在驚訝，為什麽這麽短的時間內就能恢復。 我懷疑不排除某人，我認為那不是真的。
我們可以完全理解他們的驚訝和疑問。
我是個工作了17年的精神心理醫生，我第壹次出走的時候，我也認為藥物治療效果最好。
後來接觸心理學的時候，我也學習過、使用過精神分析療法和認知行為療法。
對於當時的我來說，對於病理性的記憶、記憶、甚至理論的鞏固，我對我們現在創立的心理幹預技術也感到不可思議和懷疑。
但現在的我明白，很多事情並不是不可能，而是我們自身固有的知識、理論和技術限制了我們的認知邊界。
當我們意識到這壹點，敞開心扉去理解、去學習、去提高的時候，我們會獨立去深思，很多以前認為不可能的事情，其實都是想去理解、去實現的。
當然，我也知道，在現實中，並不是每個人都有條件做以上事情。
所以，我們可以理解壹些人對我們的理解； 但我們也堅持只為了解、信任和認可我們患者的家屬服務。
圖為17年來，我們晴天心理(晴天身心醫療)在精神病學、心理學、教育學三大學科整合的無人區不斷探索，多學科診療) MDT )實踐中有了許多突破性的發現。
特別是核心技術——深催眠創傷修復技術( TPTIH )和深催眠病理性記憶修復技術( TPMIH )的建立，我們已經進入了“精確精神心理學”的領域。
今後將繼續努力，早日實現高效、精準深度催眠下臨床心理幹預技術的復制和推廣，推動國內科學精神心理學發展，為更多患者家庭提供高效診療服務，早日戰勝苦難，實現回歸正軌。
#心理幹預治療# #冬季生活時間表# #躁郁癥#
自考/成考有疑問、不知道自考/成考考點內容、不清楚當地自考/成考政策，點擊底部咨詢官網老師，免費領取復習資料：/xl/