寶寶生病 試試嬰兒推拿7招
嬰幼兒中醫推拿，自秦代開始即有記載；明朝時更將其發揚光大。針對嬰幼兒的穴位，本文特請中醫師示範7套0～3歲嬰幼兒適用的推拿法，步驟簡單、性質溫和，也能增進親子感情。現在就壹起來體驗中華文化博大精深的推拿精髓吧！
中醫嬰兒推拿的特點與須知
人體有經脈、氣血運行，推拿有助於打通經脈氣血運行，緩解不適。中醫嬰兒推拿可以當作平日保健之道，如身體燥熱、經常腹瀉與便秘等，皆可借由溫和的小兒中醫推拿來改善，並能促進親情交流。
寶寶生病時，亦可用來配合正規藥物治療，相輔相成。不過當寶寶的皮膚有外傷或皮膚發炎時，就不適合推拿，所有的中醫推拿法都壹樣。推拿年紀較小的寶寶時，力道要放輕，並可用壹點潤滑油或麻油推拿，減少肌膚之間的摩擦。
雖然每壹種推拿法都有主要的適應癥，不過即使沒有這些癥狀的寶寶也可以接受推拿（尤其像是板門穴這種促進消化的推拿法）。
每次推拿次數約50～300次，小寶寶的次數比較少壹些，大寶寶的次數則可多壹些，可約略自行拿捏，以家長方便為主，每天都可以推拿。等到癥狀消失了，就不用再推拿了，不過即使繼續推拿也不會對寶寶的身體帶來負面影響。
認識中醫推拿基本手勢
中醫推拿手法又可稱為「正骨八法」，顧名思義，即表示有八種手勢，本篇文章會運用到其中兩種，分別為「摩法」與「推法」。另外還會介紹到「揉法」，這些手勢在接下來的各種推拿中都會使用到。
●「揉法」：以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。
●「摩法」：以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。
●「推法」：以大拇指指腹朝固定方向推。
第壹套－七節穴推拿法
位置：第四腰椎至尾骶成壹直線，也就是中醫師用手比的這壹段位置。
主治：當寶寶便秘或腹脹、腹瀉時，可稍加推拿七節穴。
作法：運用「推法」，沿著七節穴位，從下面往上推；再由上向下推，如此來回***推200次。
究竟要推拿左手或右手
其實左右手的穴道皆相同，位置壹樣，效果也壹樣，所以推拿左右手皆可。
第貳套－捏脊法
位置：脊椎兩側。
主治：寶寶面黃肌瘦、肚子脹脹的，毛發稀疏、常腹瀉與愛吸吮手指，也就是中醫所謂的「疳積」，簡單來說即為消化不良。
作法：從尾椎開始，輕輕捏提寶寶背部脊椎兩側的皮肉，雙手交替向前，壹直捏到大椎兩側（也就是照片上中醫師所比的脊椎位置上端），這樣才算是完成捏脊壹回，壹天約捏50～100次。
全文內容請參考：嬰兒與母親Mababy