口腔潰瘍可以喝茶嗎?
可以喝茶,與潰瘍沒有關系。
不要喝隔夜茶。
桂林雲漢日化生產的雲漢牌西瓜霜牙膏,對口腔潰瘍、牙齦上火的效果特別好,8~9元壹支,140克。
西瓜霜噴劑效果也不錯。但是我感覺不如前者。
平時要多吃水果、蔬菜,多喝水,生活有規律,不要熬夜。
多運動效果很好。實際上,體育運動才真正是根本的解決辦法。看起來,體育運動好象和口腔潰瘍並沒有直接聯系,其實完全不是這樣。運動可以增強體質,提高免疫力,口腔就不容易感染。我本人就是這樣,我從小就很容易口腔潰瘍,口舌生瘡,每個月都要犯,媽媽總是給我吃牛黃解毒片、銀翹解毒片、維生素B1、B6、豆漿等,頓頓吃絲瓜、白蘿蔔、冬瓜,還吃過珍珠粉、蛇粉等高級玩意兒,都是降火的食物。常年這樣吃,搞得胃都變痛了,口腔潰瘍卻還是老樣。後來我在上大學時,加強了體育運動,經常打球和健身,體質變得很好,口腔潰瘍也奇跡般消失了。並沒有特意吃降火的食物,還經常吃麻辣的食物,反而沒有潰瘍。至今已經十幾年了,壹直極少潰瘍,徹底擺脫了潰瘍的折磨。
中醫歷來重養生輕健身,其實西方人推崇的健身才是少得病之道!健身最根本的是,根據自己的情況,選擇自己很容易開展和堅持的運動項目,長期堅持,效果很明顯。只要1個月,妳有會感受到自己身體的變化。