羽毛球鬼才李矛,為什麽稱得上世界最好的單打教練?
李矛,曾是中國壹流的羽毛球男單選手,後任中國羽毛球隊男單主教練。後來離開了國羽,出走在外。大家都知道,他在那次“出走”後,壹走就是21年。之後,他將再次站在國羽男單眾將的身邊,去爭奪那些輝煌和成就。那麽,羽毛球鬼才李矛,為什麽稱得上世界最好的單打教練?
在2003年蘇迪曼杯,李矛作為韓國羽毛球主教練帶領韓國隊拿下了金牌,而且,隊員們都知道李矛是世界上最好的單打教練。談及李矛在外的成績,二十年來大家是有目***睹的,而且世界級頂尖高手都在他手中化腐朽為神奇,所以,不得不承認李矛是壹個鬼才。就連曾經和李矛有過爭執的林丹,也對李矛的執教能力深感認可。
李矛的訓練方式很特別,就是妳本來正常情況下,然後人為地把難度加大,那個就是誇張訓練。其實,運用這種方法目的就是說比妳原來的難度要大。完了以後,妳再做回妳原來的形勢下,妳就很輕松。在誇張訓練法中,李矛崇尚用精力去打球,而不是用體能去打,讓運動員看不到出球的動作,只有隨時集中註意力才能完成訓練。
首先,李矛不會給他們壓力。壹個運動員如果對訓練害怕是會產生心理障礙的,所以我們從興趣入手。比如壹些強迫性的項目,我們會從另外壹種方法來啟發。以前讓他們練120個都很難能堅持,但現在是什麽時候喊停由運動員自己做主,結果數量反而會大大超過。很多東西都要靠自己,當然經費也要有所控制,總的目標就是學習。