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桃膠皂角米怎麽煮好吃

第壹次嘗試燉桃膠,壹直聽說桃膠美容養顏,堅持吃對身體很好,抱著嘗試心態買了點試試。第壹次泡發桃膠鬧出不少笑話,只知道泡發後會很多,但也沒有概念,泡了壹把,結果泡完傻了,壹大盆!根本吃不完,只好留著明天吃!大家泡發時壹定要註意量,最好壹天壹泡。但桃膠和皂米都要提前壹天泡發,我壹般都是晚上睡覺前泡上,然後第二天晚上燉,睡之前吃壹碗!桃膠的口感個人覺得跟果凍壹樣,沒有什麽味道,用什麽燉就是什麽味道,皂米也壹樣,但它的口感更Q壹點,很有嚼頭。

用料

桃膠 15g

皂米 15g

銀耳 三分之壹朵

紅糖(或冰糖) 100g

紅棗 5顆

枸杞 適量

做法步驟

1、桃膠和皂米要提前泡發,至少12小時,銀耳提前2小時就可以

2、根據吃的人數鍋中放入適當水,我的是三個人的量。把銀耳放入鍋中中火煮開,銀耳有點粘稠

3、依次放入泡發好的桃膠和皂米,不分先後。中火煮開鍋後小火煮四十分鐘

4、放入紅糖煮15分鐘左右。這是紅糖版,從滋補角度紅糖補氣補血,但我家人覺得冰糖口感更好吃。這個就看個人喜好了

5、熬至粘稠即可出鍋,撒上幾顆枸杞

6、紅糖煮出來的銀耳和皂米都變成了紅糖色,像吃果凍壹樣,哈哈!