沙袋裏面裝什麽東西比較好
黃沙、鐵砂。
1、黃沙是沙包裏面最好的裝料之壹，由於黃沙是粗沙，裝在沙包裏面能夠提供足夠的穩定性。
2、鐵砂是沙包裏面最好的東西之壹，由於是專門用於練拳的高強度沙子。普通沙袋更適合初學者，能提供更大的沖擊力和速度，有助於提高拳法的技術水平。
1、黃沙是沙包裏面最好的裝料之壹，由於黃沙是粗沙，裝在沙包裏面能夠提供足夠的穩定性。
2、鐵砂是沙包裏面最好的東西之壹，由於是專門用於練拳的高強度沙子。普通沙袋更適合初學者，能提供更大的沖擊力和速度，有助於提高拳法的技術水平。