少女床上
為何大部分女性，在晚上睡覺的時候喜歡夾著被子睡？看完妳就理解了！
夾被子睡覺能夠提高睡眠質量：隨著生活節奏的加快，很多人在白天工作壓力比較大，夜晚身體就容易出現失眠的情況。不少女性往往在床上翻來覆去，等到淩晨才會進入睡眠。而女性在雙腿分開夾著被子睡覺的時候，身體會感覺更加的舒適，這個動作能夠壹定程度上，安撫人體焦慮的心情，幫助身體更快的進入睡眠的狀態。因此，不少女性在夜晚失眠的時候，喜歡夾著被子睡覺，這樣能夠在3-5分鐘內快速入睡，大家在平時不妨試壹試。?
夾被子入睡讓人覺得舒適、有安全感：女性在日常生活中，心思是比較細膩的，內心也非常的敏感脆弱。很多女性在壹個人睡覺的時候，很容易覺得沒有安全感，身邊總想抱著東西入睡。人體在夾著被子睡覺的時候，雙手也會不由自主地，將被子給緊緊抱在懷裏。根據心理學研究表明，平時缺乏安全感的人，在睡覺的時候喜歡抱著東西入睡，這樣能夠給心理上帶來壹絲慰藉，潛意識裏也會覺得有人陪伴在身邊。
此外，隨著炎熱的夏天到來，很多人在睡覺的時候，身體容易有出汗的情況，若是被子將人體整個包裹住，不少人在夜間睡覺不老實，就喜歡踢被子。而雙腿分開夾著被子睡覺，人體接觸被子的面積會小壹點，夜間睡覺不容易有悶熱的感覺。
夾被子睡能夠促進血液流通，避免水腫：有的女性在早上醒來的時候，發現自己的臉部容易出現浮腫的情況，其實這是體內水分滯留的表現。而人體經常夾著被子睡覺，能夠很好的促進女性身體內的新陳代謝，幫助身體排出多余的水分和毒素。?很多女性發現自己在夾著被子入睡後，第二天醒來身體浮腫的情況得到了明顯的改善，於是在接下來的時間裏，睡覺更喜歡夾著被子入睡。那麽女性在夾著被子睡覺的時候，有哪些事情需要留意呢？
盡量選擇純棉親膚的被子：很多女性在炎熱的夏天，睡覺的時候身上穿著的衣物是比較少的，在夾著被子睡覺的時候，皮膚會逐漸與被子進行接觸，純棉親膚的被子，通常是比較柔軟透氣的，能夠很好的提升女性的睡眠質量，即使人體出汗了，蓋上這樣透氣的被子，也不容易感覺到悶熱。
床單被套要勤洗勤換：我們每天有三分之壹的時間是在床上度過的，若是不註意及時更換床單被套，它們上面就會滋生大量的細菌和蟎蟲，女性的皮膚就容易出現紅疹、瘙癢的情況，因此建議大家床上用品要註意勤洗勤換，盡量放在太陽下進行暴曬，這樣能夠更好的保持幹凈衛生。
其實女性在睡覺的時候，喜歡雙腿夾著被子睡覺，主要是因為這個姿勢能夠提升睡眠質量，給人壹種舒適安心的感覺，能夠讓女性更有安全感，同時還能夠促進人體的新陳代謝，更好的幫助身體排毒。