聽說 暢樂c 這個產品可以治療便秘，效果還不錯，有人用過嗎？
補充活性益生元後的收獲
1.首次食用暢樂C後的現象是腸道微生態開始進行調整的信號，從根本上說，微生態從“失衡”到“平衡”要經歷壹個過程。
● 1～3天：潔腸期：腹部脹氣，排氣增多，可能會有輕度腹瀉。
● 3～7天：雙向調節期：排氣從又響又臭到只響不臭，排便從既黑又臭到逐漸變黃，臭味降低；便秘或腹瀉逐漸消失。
● 7～21天：益生期：腹部舒暢。兒童精力集中，睡眠安定，抗病力增強。
● 21～30天：調整期：腸道功能正常，排便保持通暢、成形、松軟；身輕體健。
● 30～60天：綜合功能顯現期：血壓下降。女性皮膚有光澤，彈性增加。
● 60～90天：功能中度顯現期：女性腰圍及男性啤酒肚減小。
● 90～150天：功能深度顯現期：部分肝病患者代謝功能調整效果明顯。
● 長期服用：腸道通暢，活力增加，人體健康狀況全面提升。
2.從排氣和排便的變化也能反映出活性益生元的作用過程。
● 排氣的變化：活性益生元到達大腸後，被益生菌酵解時產生大量二氧化碳，造成腹脹和排氣量增加；食用壹段時間後，排氣量減少並從又響又臭到只響不臭，是益生菌群已飽和，而且有害菌分解食物中時產生的臭而有害氣體被二氧化碳所稀釋，同時有害菌被抑制，產氣量相應減少的結果。如果停用壹段時間後，再食用，排氣又會較明顯。
● 排便的變化：在活性益生元的作用下，最初清出的宿便，因積存時間長而又黑又臭，而後在不斷清理下，腸道裏的“垃圾”越來越少，糞便就會逐漸變黃，臭味減少，且性狀也變得正常。