夏天開車犯困了,怎麽辦
妳好夏季是最令人犯困的季節,那麽,開車時犯困應該怎麽辦呢,吃口香糖可以讓面部運動起來,臉部運動了,就自然提神了。有很多長期開長途的老司機都是這麽做的,口香糖的味道也是很有講究的。壹般來說,薄荷等清涼的味道會讓人更快地提神。口香糖最好要無糖,酸爽的。
調整座椅角度,瞌睡的原因有可能是因為長時間壹個姿勢坐著,所以開始犯困。這時候,調整壹下座椅的角度,換個姿勢,也是可行的。
開大音響放些激情的音樂,開車犯困時,放些激情的音樂,必要時可以跟著唱幾句。但是千萬不要壹直跟著唱,那樣會分散開車的註意力。
打開天窗或者車窗壹般來說,情況不嚴重,不是那麽困,只是微微有點睡意的時候,打開車窗通風是壹種不錯的方法。呼吸壹下車外的空氣,有提神的效果。同時,聽聽馬路上的動靜,也是可以提神的。
購買瞌睡提醒器,目前有壹種叫瞌睡提醒器的工具,這種工具可以讓駕駛員在瞌睡時立即清醒,容易犯困的駕駛員可以購買壹個。另外,在方向盤上放壹個紫蘇或有檸檬汁的棉球也可以起到提神的作用
中午別吃太飽,有研究發現,吃得太飽,體內就會有更多的血液去參與消化,因此血液就移動到胃部。這時,腦部的血液就很自然減少了,腦部血液減少了,就容易困。所以,中午開車別吃太飽。
毛巾涼水隨時備,車上時不時放壹瓶涼水,壹條毛巾,困的時候把水倒在毛巾上,擦擦臉。擦臉可以很快清醒,但問題是,有可能壹會兒又有困的感覺。但可以再來壹次,反復幾次,就壹定會清醒。開車時,最好有名副駕駛員,或者下車來做這些事情,不然可能會分散駕駛的註意力等等''……
在夏天,司機們應該避免出現長時間開車,特別是在開車出門的時候,應該先養好精神再出門。如果半路犯困的話,應該把車聽到服務區進行休息希望幫到妳。