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投籃的正確手型和姿勢

投籃的正確手型和姿勢如下:

1、右手掌鏤空握籃球,大臂和軀幹、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。

2、投籃的時候腳尖正對籃筐,雙膝微屈。

3、右手握籃球,自然發力,身體協調。

4、身體向上升起,用手腕把籃球拋出去。

5、在拋出籃球時整個的重心是往前的。