投籃的正確手型和姿勢
投籃的正確手型和姿勢如下:
1、右手掌鏤空握籃球,大臂和軀幹、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投籃的時候腳尖正對籃筐,雙膝微屈。
3、右手握籃球,自然發力,身體協調。
4、身體向上升起,用手腕把籃球拋出去。
5、在拋出籃球時整個的重心是往前的。
投籃的正確手型和姿勢如下:
1、右手掌鏤空握籃球,大臂和軀幹、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投籃的時候腳尖正對籃筐,雙膝微屈。
3、右手握籃球,自然發力,身體協調。
4、身體向上升起,用手腕把籃球拋出去。
5、在拋出籃球時整個的重心是往前的。