艾草的妙用

艾草煮水洗頭

1.第壹步用幹艾草煮水，越濃越好。

2.洗頭前把艾草水倒入溫水中，水中顏色深黃即可，把整個頭皮頭發潤濕。

3.用毛巾把頭發包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。

4.初期每周用艾草水洗頭3次左右;等到頭不癢眉不見時，每周可以洗1-2次。

艾草煮水泡腳

1.抓壹把幹艾葉放入幹凈的鍋中，加入適量清水，大火煮沸15分鐘左右關火。

2.把水倒在壹個桶裏自然放涼，註意不要加冷水，待水溫降至45°C左右就可以泡腳了。

3.泡腳時間大概在15-30分鐘，能感覺到身上微微出汗為宜泡腳之前可以喝壹杯加了蜂蜜的溫開水，可以防止口幹。

艾草煮雞蛋

1.把艾葉，雞蛋都洗幹凈，文葉最好有桿子和葉子。

2.艾葉幹姜雞蛋壹起下鍋，水最好浸過艾草，煮10分鐘左右。

3.用子敲碎雞蛋殼，或者去殼後再轉溫火慢燉煮10分鐘，讓味道都入進去雞蛋裏面。

4.關火之後，雞蛋在艾葉水裏泡壹陣子，水涼了再取出。