寶寶能吃芝麻嗎?
很多人都說多吃芝麻對身體有好處,也有很多孕婦會在懷孕期間吃壹些芝麻,為了讓肚子裏的寶寶的頭發更烏黑濃密。芝麻中含有非常豐富的蛋白質,鐵,鈣,對骨骼也是非常有好處的。
寶寶可以吃芝麻寶寶是可以吃芝麻的,把芝麻加工熟之後,磨成粉或者做成芝麻醬,適量添加到輔食裏面給寶寶吃,可以幫助寶寶骨骼發育和堅固牙齒。
黑芝麻更好如果要給寶寶吃芝麻的話,最好選擇黑芝麻。黑芝麻具有壹定的補肺益脾,潤腸通便的功效,有助於寶寶的通便。黑芝麻裏含有鈣鐵和各種豐富的礦物質,可以研磨成粉末,添加到大米或小米裏面熬成粥給寶寶食用。
適量添加在給寶寶添加芝麻的時候,應該也要註意, 壹次不能給寶寶吃很多芝麻,因為芝麻會有潤腸通便的作用,壹旦給寶寶吃多了,會導致寶寶腹瀉。
碾碎更好盡量將芝麻碾碎,這樣更有利於寶寶吸收。
註意食物搭配也要註意食物的搭配,芝麻和很多食物是不能同時食用的,這個媽媽們應該格外註意。