17日第5號臺風“丹娜絲”靠近臺灣廣州高溫將持續擴大
臺風“丹娜絲”逼近臺灣
川陜鄂將有分散性大雨
今年第5號臺風“丹娜絲”中心今晨距離臺灣島鵝鑾鼻大約520公裏，強度為熱帶風暴級(8級，預計今明兩天它將北上向臺灣島靠近。今天，四川、陜西、湖北等地仍將有明顯降雨，但雨量分布不均，強降雨落區較為分散，局地午後易發強對流天氣，需要小心。
中央氣象臺預計，未來24小時，臺風“丹娜絲”將以每小時10公裏左右的速度向北偏西方向移動，強度還將有所加強，最大強度可達9-10級(23-28米/秒，熱帶風暴級或強熱帶風暴級，逐漸向臺灣島南部靠近。
受其影響，7月17日08時至18日08時，巴士海峽、臺灣海峽、臺灣島以東洋面、南海東北部和中東部海域、南海南部、臺灣島東南部沿海、福建沿海將有6-7級風，陣風8級;“丹娜絲”中心經過的附近海域風力可達8-9級，陣風10-11級。
今天，黑龍江東部、陜西東南部、河南西部、湖北大部、四川東部、重慶、貴州北部等地有中到大雨，其中，黑龍江東部、河南西南部、湖北北部和西南部、四川盆地東部等地局地有暴雨，四川盆地東北部局地有大暴雨。
昨日，江南、華南等地降雨減弱，湖南南部、江西南部、廣東、福建、海南等地氣溫超過35℃。預計今天，上述地區的高溫範圍還會進壹步擴大，需註意防暑降溫。
防暑小貼士
1、盡可能多飲水。夏天炎熱高溫，身體水分丟失速度快，數量多，盡可能的多飲水來補充體內水份丟失，避免中暑。壹般情況下，人均飲水量需要達到每天1500ml-1700ml，在炎熱的天氣下，建議飲水量應在2000ml以上，甚至更多。
2、飲食中主食以粗加工的糧谷類食物為主，配以蔬菜和水果。充足的粗雜糧不僅可以補充普通主食提供的基本能量，而且還可以補充豐富的微量元素，蔬菜水果中的微量元素和膳食纖維也可以補充因天氣炎熱而出現的體內微量元素丟失的情況。同時，蔬果中的水分含量要比肉類豐富，因此消化吸收也更容易。
3、豐富飲品種類。除了基本的水之外，自己在家可制作綠豆湯，綠豆湯清爽可口，尤其是煮完之後放到冰箱中冰鎮，解暑效果更佳。除了綠豆湯之外，還可以在劇烈的戶外活動過後，補充壹些淡鹽水，可以平衡身體電解質，達到防暑避暑作用。