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體考穿腳踝護具影響跑跳嗎

不會,除非妳是運動員,普通人基本沒影響。

如何選擇護踝,戴護踝需要註意哪些問題呢?

因為腳踝保護是我們跑步時穿的,舒適度很重要。壹般來說,腳踝保護有兩種風格,即穿上後直接穿襪子,或者穿在襪子外面。無論哪種方式,我們都需要良好的舒適度,面料柔軟透氣,為我們的腳踝提供舒適的環境,從而保證我們良好的運動表現。壹般來說,市面上的腳踝保護有幾種:彈力面料腳踝保護、合成橡膠腳踝保護和綁帶式開放式腳踝保護。三種佩戴效果、舒適度不同,可以根據自己的需求選擇。有條件的話,最好試試不同的款式,確定最適合自己的。

需要註意的是,腳踝保護只是壹種運動防護裝備,可以幫助我們避免受傷或者保護我們受傷的關節。但是,它不是醫療器械,沒有療效。如果在運動中受傷,最好第壹時間去醫院求助。如果需要佩戴腳踝保護,也可以遵循醫生的指導。