紅布林和黑布林有什麽區別?
1、黑布林：黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及糖、天門冬素等營養成分。能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、紅布林：紅布林是屬於李子的壹種，?色澤如紅寶石般鮮艷。紅布林李子含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、消食、清肝利水；色澤艷麗、質地脆硬、含糖量高。
3、市場上黑布林的價格略高於紅布林。
擴展資料：
黑布林的好處：
1、治脫發。經常在飯後少量地吃壹些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病。
2、清肝利水。新鮮黑布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳。黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進幹燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
參考資料：
百度百科：紅布林
百度百科：黑布林