為什麽每到過年都會焦慮？
春節的時候，有很多人出現社交焦慮，因為實在不知如何與親戚朋友們找打話題，讓氣氛不冷場、彼此不尷尬。
而所謂春節焦慮，來得快去得快，壹到年底固定發作。患者表現為持續焦躁煩惱，嚴重者甚至可能出現過年不回家的行為。而之所以會焦慮，主要是源於心理壓力。
對於春節焦慮癥，專家認為：其實心理壓力早已存在，只是到了年關，積累了長時間的壓力愈加凸顯出來。
事實也是如此，每次好不容易到家了，才發現，本想著給自己放個假，卻弄得身心疲憊，工作和學習的壓力也比不上親人們給的心理壓力。催婚：春節焦慮的主要原因
對於越來越多的人來說，春節已經變得不再那麽重要，親戚之間的攀比，父母的面子問題，都是壹座座沈重的大山壓得我們喘不過氣來。
春節親戚必問：
1、工作咋樣啊？工資多少啊？
2、找對象沒呢？對象家境咋樣？
3、結婚都這麽久了，還沒生娃呢？
回家七大姑八大姨的審問，誰遇到誰難受。作為在外打拼的年輕人春節回家最怕最討厭的事情，莫過於被安排相親、被催婚逼婚了。這可能也是現在過年談得最多的話題。“80後”“90後”更看重的是個人感情和自由，所謂“強扭的瓜不甜”。長輩應該尊重子女的選擇，催之過急反而適得其反；作為子女，也應當體諒長輩的心情，只有換位思考，才能相互理解，找到化解矛盾的鑰匙。
年輕人害怕過年，也許是過年的時候，邊界很容易被入侵。
對此，年輕人可以和長輩溝通，把自己對生活的規劃和父母聊清楚，消除長輩的擔憂。親戚朋友詢問工資是對自己的關心，把這當做自己來年奮鬥的動力，不要有太多負面想法。
長輩也應尊重他們的選擇，不要給年輕人太大的壓力，以免年輕人產生“被催婚”的焦慮情緒。多關心壹下工作和生活的其他方面，不要讓孩子壹回家不覺輕松反而認為是負擔。