小麥粉和面粉區別
壹、小麥粉
小麥經磨制加工後,即成為小麥面粉,也稱小麥粉或者面粉。
營養物質
主要是澱粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。
營養分析
面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
適合人群
壹般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。
食療作用
小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
二、面粉
面粉是壹種由小麥磨成的粉末。按面粉中蛋白質含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無筋面粉。面粉(小麥粉)是中國北方大部分地區的主食。以面粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風味迥異。
面粉形式
1.全麥粉
全麥粉是整粒小麥在磨粉時,僅僅經過碾碎,而不需經過除去麩皮程序,是整粒小麥包含了麩皮與胚芽全部磨成的粉。小麥中的麩皮含有營養價值極高的纖維素。
2.面包粉
有人會問了,上面不是說到了高筋粉,高筋粉就是用來做面包的啊,其實,面包粉不等於高筋粉,所謂面包專用粉就是為提高面粉的面包制作性能向面粉中添加麥芽、維他命以及谷蛋白等,增加蛋白質的含量,以便能更容易地制作面包。因此就出現了蛋白質含量高達14-15%的面粉,這樣就能做出體積更大的面包來。另外,有壹種稱為即成混合粉的,只要將其和水以及兩三種材料混合就可以簡單地做成面包胚。
3.蛋糕粉
蛋糕粉,又叫糕餅粉。事實上低筋粉也不等於蛋糕粉,因為在國外,面粉分類較細的部分地區,低筋面粉還同時分為兩種等級,壹是蛋糕粉(Cake Flour),指低筋面粉經過氯氣處理,使原來低筋面粉之酸價降低,利於蛋糕之組織和結構;壹是派粉(Pastry Flour)。派粉的筋度比蛋糕粉稍高壹點點,但同樣都是屬於低筋面粉。當然,在國內,市售家用面粉分類並不詳細,妳完全可以把低筋面粉當作蛋糕粉使用,做蛋糕松糕小餅幹都沒問題。
4.面粉
如果買不到低筋面粉,也可用中筋面粉和20%的玉米澱粉取代,即中筋面粉:玉米澱粉=4:1的比例調配,玉米澱粉可降低面粉的筋性。