廣場的健身器材有哪些
1、太極輪:
主要功能:太極輪可以增強髖關節、膝蓋、肩膀、手肘等身體部位的活動能力。
2、蹬力器:
主要功能:蹬力器對下肢肌肉萎縮、屈伸出現障礙、患有關節炎、踝關節扭傷、坐骨神經痛等具有壹定的康復或者治療作用,可以增強人們的下肢力量以及可以提高人們膝蓋、腳踝關節的穩定性。
3、太空漫步器:
主要功能:太空漫步器對人們下肢的活動能力有增強作用,還能使人們的髖關節更加的靈活。
4、雙杠:
主要功能:使用雙杠可以提高身體的協調性以及柔韌性,還能使人們在不同空間對方位的判斷能力得到改善。
5、扭腰器:
主要功能:扭腰器可以增強腰部、腹部的肌肉力量,還能改善腰椎、髖關節的靈活性以及柔韌性。對體弱腎虛、腰部出現活動障礙、腰肌勞損、周身疲憊等具有改善作用。