健身房穿什麽鞋子好
問題二：健身房穿什麽鞋子 壹般的運動鞋就行，如果跑步或有氧多，建議穿慢跑鞋，有緩震功能的就行，如果做器械多，建議不要穿氣墊的運動鞋，因為蹲腿，硬拉這類動作很需要腳部的穩定性，氣墊鞋在穩定性上略弱，最好穿軟材料緩震的運動鞋或者是舉重類運動鞋。
問題三：去健身房運動穿什麽鞋子比較好 有幾種選擇：
跑步機的話當然穿跑步鞋比較好，跑步鞋指專門為跑步設計的，著重於跑步時對人體的減震，減少對腳跟、腳腕、膝關節的沖擊，而且跑步鞋很輕。但是要註意不要穿跑步鞋從事有肢體接觸的運動，因為跑步鞋的鞋底側面尖銳而且堅硬，容易劃傷別人或自己。
不跑步僅僅室內穿著的話，建議穿乒羽鞋，這鞋腳掌面寬大、鞋底柔韌有防滑、鞋口淺，使腳覺得相當輕松與靈活。
如果是跳操的話，穿現代舞鞋再合適不過了。現代舞鞋的鞋底分前後2塊，中間的真摯材料可以徹底解放足弓，從而能做出很靈活的腳部動作。同時又不失主流運動鞋對腳的防護和減震功能。
問題四：健身房穿什麽樣的衣服鞋會更好些！ 當然是穿運動裝，最好是呆彈性的，柔軟舒適而又有彈性。
壹雙舒適的鞋子不僅可以讓妳運動起來很舒服，而且還可以對妳起到很好的保護作用。到健身房鍛煉穿錠種運動鞋最合適，壹種是田徑鞋，再有就是綜合訓練鞋。
在衣服上，大亮認為沒有什麽特別的要求，只要是透氣性好、寬松壹點的衣服都適合在健身房穿著。當然，大亮建議有條件的人，最好根據不同的運動選擇不同的衣服。
問題五：去健身房穿什麽鞋子比較好 普通的運動鞋就可以了，如果跑步的話最好還是跑步鞋合適了，望采納
問題六：健身穿什麽鞋合適 健身要穿什麽鞋，首先得了解不同鞋的特點。 跑步鞋：質輕，底軟，壹般不是很耐磨，透氣性相當好。 籃球鞋：比較重，底軟，堅固耐磨，能很好的保護腳踝，透氣性比較差。 休閑鞋：輕便，耐磨，柔軟，透氣壹般，但不適合運動，容易損傷穿戴者。 全能鞋：沒有全能鞋，只是它在某些功能上面比壹般鞋要稍微好點。 足球鞋：輕便，耐磨，堅固，抓底性強，能很好的保護穿戴者。 羽毛球鞋：輕便，耐磨，抓地力強，透氣性較好。 野外/登山鞋：防水防沙，堅固耐磨，防滑，透氣性相當不錯。 現在就看您準備練什麽了，如果是練瑜珈就要穿瑜珈服了，如果是spinning褲子就不能穿得太松，健美操、拉丁、普拉提、踏板操什麽的就穿彈力好的貼身的健身服了，街舞、搏擊就穿寬松壹點的、酷點的，跆拳道當然就得穿跆拳道服了，如果是練器械、跑步就隨意了，鞋子要透氣性好的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿單車鞋，健美操、拉丁、街舞、搏擊穿壹般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤腳(因為跆拳道鞋是在訓練的時候穿的，在夏天可以 *** 。但是到了冬天不亥的話，就會凍妳的小腳的)。
問題七：健身穿什麽鞋子比較合適 運動鞋
問題八：去健身房穿什麽鞋好點呢？ 防滑運動鞋
問題九：健身房穿什麽鞋好 運動鞋就行，柔軟有彈性的鞋。