麻山藥的做法大全
麻山藥的做法如下:
工具/材料:麻山藥兩根、白糖少許、澱粉少許。
1、準備麻山藥兩根,洗凈去皮切段,放在冷水中。燒熱水,水開下山藥,煮兩分鐘,撈出過涼水,控幹水分,放碗中備用。
2、準備少許澱粉,撒到山藥上,翻拌壹下,讓每壹塊山藥均勻裹上澱粉。
3、鍋中放半碗水,加幾滴油,倒入半碗白糖,先用大火快速攪拌,白糖由大氣泡變小氣泡,轉小火攪拌,顏色也由白色變成深色。
4、當糖熬至香油色,變得濃稠時關火,倒入山藥,顛勺幾次,山藥就均勻地裹上了糖色,倒入刷了少許油的盤中即可開動了。
麻山藥的挑選方法:
1、看表皮:
在菜市場或超市上,主要有鐵棍山藥和普通山藥,無論是哪壹種,都要仔細看清山藥的外表,品質優良的山藥,表皮完整的而且顏色為土褐色,同時也沒有蟲子和黴點,這樣的山藥質量比較好。如果其外表受損的話,那麽山藥內部的營養就會因此而快速流失,如果表皮有黑色斑點的山藥建議大家不要買。
2、看須根:
因為山藥是生長在地裏的,所以壹般的山藥外皮都長著壹些須根,這些須根就是山藥用來吸取養分的。買山藥,我們要挑表面須根比較密集又多的山藥,同壹品種的須根越多,吸收的營養也多,營養價值也就越高。反之,如果我們發現山藥的須根特別少的話,要麽營養價值不是那麽高,要麽是山藥不新鮮,存儲的時間過長,導致須根脫落,這樣的山藥就不用去選購了。
3、看橫切面:
市場上的有些山藥有斷開的部分,這時我們就能看到山藥的橫切面,新鮮的山藥,它的橫切面應呈雪白色,看著比較幹凈,而且帶有黏液。如果我們看到橫切面呈黃色或類似鐵銹的顏色,則說明這截山藥不新鮮了,盡量不要購買。