壓縮餅幹的大名，軍用壓縮餅幹真能扛餓48小時嗎？

壓縮幹糧的名號，大夥兒壹定不陌生。伴隨著科技的發展，及其中國人與生俱來對美食的追求，之前硬邦邦壓縮幹糧，目前味兒早已改進了很多，並且加了身體需要營養成分，令人可在非常時期用這樣的曲奇餅幹解決溫飽問題。

軍用壓縮餅幹，比壹般的壓縮幹糧還需要更上壹層，加入礦物、維他命、賴氨酸等成分，不僅可以發放給身體充裕熱量，還能夠提供豐富的營養。因為軍用壓縮餅幹具有極強的飽腹，因此最近幾年有壹些姊妹把留意打進壓縮幹糧上，想拿這類曲奇餅幹來減肥。

但集美們，聽我說壹句勸，不要覺得壓縮幹糧的飽腹很強，把它拿來做減肥的食物。要記住縮小餅幹的熱量非常高，肯定不會讓人變瘦，吃了壹段時間，妳會發現妳的重量變重，人體的多肉增多，是因為縮小餅幹的熱量太高。

來給大家說個比照，壹盒09縮小餅幹的熱量是4715kJ，計算成卡路裏的話也是280卡路裏，每100g的壓縮幹糧就會有454卡路裏熱量，而每100g的發熱量是116卡路裏，那樣對比起來，妳就會明白做為澱粉類食物的大米飯，在壓縮幹糧眼前都是膏火自煎。

有謠傳說，吃壹塊壓縮幹糧能48個小時都不會餓，這個是真的嗎？實話說，這個說法確實有很有可能，由於壓縮幹糧成分是小麥面粉、奶制品、油脂糖，耐餓水平的確很強，但是不建議妳長期吃，最多也就是吃壹周，由於經常食用壓縮幹糧，很有可能導致皮膚缺乏營養、嚴重便秘等不適。

很多人都以為，吃完壓縮幹糧後飲水，水把曲奇餅幹泡發，能把胃裏展開。但這種觀念是毫無意義的。所謂壓縮幹糧，近義材質密實度，並不像壹般曲奇餅幹壹樣包括許多氣體，內部結構有松散構造，如同切糕壹樣，很瓷實，咬起來有點硬，吃著很噎，如果沒有水得話，基本上吃不下去。

主要是因為，壓縮幹糧壓縮體積就是為了便攜式，還需要縮小出高能量食物，發放給人所需的發熱量。所以我們吃壓縮餅幹時飲水，是水給予飽腹，而非在水胃裏把曲奇餅幹泡發了，造成大家覺得肚子飽了。

有許多人做了試驗，將壓縮幹糧用熱燒開。實際上，僅是燒開壓縮幹糧就不是壹件輕松的事情，壹般要花十幾個小時，才能將壓縮幹糧煮化，因此吃壓縮餅幹時飲水，根本不用擔心妳能撐死了。

此外，壓縮幹糧口味也不怎麽好，吃壹兩次很有可能也能接受，長期吃壓縮餅幹，不但牙頭好些，自控能力也要堅定，可以接受患上硬邦邦壓縮幹糧，這食欲應當非常不錯。

那樣平常遇見什麽狀況，我們才會要吃壓縮餅幹呢？假如是食欲並不大，時長特別緊張得人，能夠買壹些壓縮幹糧過來吃。其他時候，就是買壓縮幹糧來預留，防止碰到強臺風、洪水災害、地震災害等洪澇災害，在洪澇災害到來的時候，啃幾口壓縮幹糧，妳就不要非常容易感覺肚子餓。