以飲料充當奶類的情況很常見，家長要註意區分，別花冤枉錢還坑娃
文丨飯飯媽
那會兒過年的時候，張女士家裏收到了很多的禮品，其中不乏有壹些奶類的飲品。
想到自己的孩子每天早上都要喝奶，於是就將這些奶類飲品，當成孩子每天的早餐。
有壹次，張女士的同事來到張女士家裏做客，因為都有孩子，於是兩個人就自然而然地談到了關於孩子的營養問題。
當張女士說出自己早上都給孩子吃什麽的時候，張女士的同事卻告訴張女士，其實張女士給孩子準備的“奶”，並不是真正的奶，其營養價值和奶是不可相比的。
原來，張女士給孩子做早餐的奶，並不是真正的純牛奶，而是壹些含乳飲料。
這些飲品不僅價格貴，而且還沒有營養，根本就不該當作牛奶給孩子飲用。
因為其中的營養成分與牛奶相差很大，並且還可能會帶有壹些對身體 健康 不利的添加劑。
如果將這些“飲料”當作“牛奶”為孩子補充營養，那麽很可能會導致孩子出現壹些 健康 問題。
其實， 關於以“飲料”充“奶” 的情況，在市場上也很常見。
壹些商家就是利用了消費者對於奶類飲品的不了解，為了提高自身的收益，而進行壹種容易讓人誤解的宣傳。
而因飲料代替奶類，給孩子造成的傷害，也是很大的。
央視也曝光過“毒牛奶”的消息，說是某奶企在制作牛奶的時候，實際的制作工藝與廣告宣傳不符，並且還在其中添加了水分，以及多種添加劑。
也就是說，這種奶已經不是奶了，而是飲料了。
有些家長可能覺得，就算是飲料，對於孩子的危害也不會很大，誰還沒喝過飲料？
偶爾喝飲料可以，但是妳想過沒有，如果讓飲料代替奶類，孩子會變成什麽樣子？
就像此前轟動全國的 “郴州固體飲料當奶粉” 事件，該事件中，某母嬰店的銷售人員將固體飲料當作奶粉推銷，導致多名嬰幼兒發育受阻。
並出現各種異常發育現象，可以說直接耽誤了孩子的成長，這種傷害幾乎是永久不可彌補的。
毫不誇張地說，這種行為可能耽誤了壹個“愛因斯坦”的成長，可能改變了壹個孩子的命運，可能讓壹個本來幸福美滿的家庭變得千瘡百孔。
話說回來，其實類似的案例還有很多，比如撫順飲料當奶事件、深圳飲料當奶事件等等。
所以，在給孩子選擇奶和奶粉的時候，壹定要擦亮眼睛看清楚，自己買的到底是什麽。
在這之前，家長最好先了解清楚，市面上的這些奶類產品中。
到底哪些是奶，哪些不是奶？別花冤枉錢還坑娃
生牛乳就是剛擠出來，並沒有經過任何加工處理的奶， 這種奶是不能直接喝的 。
因為其中含有很多的微生物，直接飲用可能會導致腸胃不適等中毒現象，嚴重的可能會威脅孩子的生命，就比如美國李氏桿菌中毒事件。
純牛奶就是我們經常說的牛奶，其本身是經過高溫殺菌之後的純正牛奶，沒有任何的添加劑，其配料只有生牛乳壹種。
這種奶營養價值比較全，但是因為高溫殺菌的原因，其有益菌種得不到保留，並且高溫下牛奶中的部分營養會流失。
不過，所流失的營養，並非牛奶的主要營養成分 ，也不屬於人們攝取牛奶的主要營養補充對象，所以基本可以忽略這些營養的流失。
壹般來說，此類牛奶的包裝有二種，壹種是透明的包裝，壹種是不透明的包裝。
透明包裝保質期壹般較短，大約都在壹個月以內。
而不透明包裝壹般保質期較長，通常在半年到壹年時間，所以其囤積性較好，適合長期備用。
鮮牛奶，也是我們經常說的巴氏牛奶，它與純牛奶的不同之處，就在於它並不是經過高溫殺菌的。
而是采用巴氏殺菌的方式進行加工處理的，這種處理方式的優點就在於，能夠保留部分有益菌群。
並且牛奶的營養基本沒有任何的損失，可以理解為去毒性之後的生牛奶。
不過，這種牛奶的保質期較短，壹般不超過壹周時間，通常都是三到五天，不適合囤積， 適合即時食用。
如果有條件的話，使用這種奶作為孩子的早餐，是比較理想的，因為其中的有益菌群能夠對孩子的身體 健康 提供壹定的幫助，並且營養性較高。
調制乳並不能夠算是牛奶 ，但其營養價值還是有的，其中4/5的成分為生牛乳，而其他成分則為添加營養和添加劑。
調制乳的好壞不能夠壹概而論，要根據實際的產品配方和工藝來判斷。
如果工藝技術較強，其添加的營養成分更加適合人體對於營養的需求，那麽這種調制乳就更適合孩子。
不過，要是調制乳的香精之類的無營養添加劑過多，那麽 其營養價值，便不如純牛奶和鮮牛奶。
復原乳，顧名思義，就是將牛奶進行壹個還原。
其實我們可以直接理解為將牛奶做成奶粉，之後再把奶粉沖泡之後得到的成品。
因為其加工過程比較繁瑣，而牛奶每經過壹個加工過程，都可能發生營養流失，所以， 其營養性是不如純牛奶和鮮牛奶的。
含乳飲料是壹種在制作過程中加入不低於30%牛奶的飲料，其 營養價值很低，不可以作為牛奶飲用。
這裏值得註意的是，市面上很多看似包裝華麗的“牛奶”，其實真實身份就是含乳飲料。
這種就不要說了，根本不含有牛奶，只不過是通過添加劑模擬出奶的味道或口感， 別指望從這種飲料中獲取營養，有時候喝了還不如不喝的好。
寫在最後
在這些產品中，如果給孩子長期飲用，那麽必選純牛奶和鮮牛奶。
如果偶爾短期飲用，可選復原乳或營養型調制乳。
至於乳味飲料和含乳飲料，我們可以直接把它們看作是壹種飲料，而非牛奶。
另外，在購買的時候，要遵循配料表越短越好的原則，認真看清楚產品名稱，避免被華麗的外包裝所欺騙了。
（本文圖片均來源於網絡，如有侵權請聯系刪除）