烏藥黃精的功效與作用，黃精中藥作用與功效
谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：
黃精能夠補脾潤肺、益氣養陰、生津止渴，而且味甘，性平和，身體虛弱者也容易接受，適用於脾虛食少、身體消瘦，肺虛燥咳、咯血，腎虛腰膝酸軟、頭發早白等服用，同時鑒於黃精所具有良好的強壯身體的作用，歷代詩人對其返老還童的功效歌頌也甚多，如唐代詩人杜甫詩雲：“掃除白發黃精在，君看他年冰雪容。”宋代詩人陸遊詩雲：“靜觀萬事付壹默，掃空白發非黃精。”看來黃精是深得古人的喜愛。 ?
自古道“北有人參，南有黃精”，黃精自古以來就是滋補佳品，被稱為“仙人余糧”，為修行辟谷人士所鐘愛。黃精歷來被當做養生仙藥，不僅僅因其能用於消渴的治療，更為重要的是它是壹味藥食兩用品，在駐顏延壽、延緩衰老方面有著十分顯著的作用。黃精對脾肺腎都有補益作用，可以補五臟之精。更重要的是黃精是非常平和的食物，不用擔心什麽副作用，男女老少皆宜，尤其對虛損患者最適合，也很適合那些老說精力不夠，很疲憊的亞健康人士。
黃精是壹種常用的中草藥材，在我們的日常生活中得到了非常廣泛的使用。黃精，中醫常用於治陰虛肺燥、幹咳久咳、腎虛早衰、內熱消渴及脾胃虛弱諸癥。李時珍在《本草綱目》中突出強調其“補諸虛、填精髓，平補氣血而潤”的作用。具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等癥，對於治療糖尿病療效顯著。黃精中含有多種天然有效成分，如黃精甙、黃精酸、脂肪油、維生素B、鈣、鐵、鋅等，這些成分對我們的身體健康具有很重要的作用。具有清熱解毒、滋陰補腎、補氣養血等功效與作用，是壹種非常營養的食品和藥材。
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