想選購壹雙跑鞋，哪些品牌的質量比較好？
Nike和Adidas雖然是大牌，但是其設計和生產跑鞋的經驗不見得比上述倆牌子更具優勢，雖然Nike近幾年出了幾款高端產品，性價比不高，穿過的都說不錯，但很不耐磨。現在的專業跑鞋都有減震的功能，這個減震指的是減少腳底每壹次落地，地面對腳部產生的沖擊力和震動。因為人在跑步的時候，膝蓋和腳部都要承受高達幾倍的身體自重，不註意減震緩震的話腳和膝蓋容易受傷。
首先應對應自己的經濟基礎，因為對於長期跑步的人來說，是很廢鞋子的，壹雙跑鞋也許只能用幾個用，所以要以自己的經濟為準。壹般會分為平足、高足弓、正常足弓這三種足弓類型。如何辨別足弓類型?以高足弓為例，如果中間位置很窄的話，則是高足弓，以此類推可得知其他足弓是什麽樣子。阿迪達斯也是人們最喜歡的鞋子品牌之壹，尤其Adidas 推出全新的中底材質boost 並將這種材質運用在它所有的鞋型上，在全球更是引領壹股boost風！強烈推薦Supernova Sequence Boost
排除掉休閑鞋、板鞋，標註為專業跑鞋的鞋子才是真正適合跑步穿的。如果親真的打算長期跑步，而不是偶爾的跑壹次的話，投資壹雙靠譜的跑鞋是跑的愉快並且不傷膝蓋的關鍵。很多運動員都穿的訓練鞋，價格比壹代便宜，但是還是需要至少六百以上的價格，鞋子很輕，跑起來有著十足的推進感，富有彈力，但是缺少壹定的保護性，可以給予妳很好的運動表現。
對於國外品牌而言，亞瑟士、美津濃、布魯克斯都是不錯的選擇。外國的鞋子市場已經非常發達了，這些品牌基本都是專註於跑鞋，在跑鞋上投入大量的科研力度。