《向前壹步》謝麗爾?桑德伯格
謝麗爾?桑德伯格在《向前壹步》壹書中，分享了自己在職場奮鬥多年的經歷，並做了經驗心得總結。
謝麗爾?桑德伯格是Facebook首席運營官，她還曾經在谷歌公司管理在線銷售與運營團隊（副總裁）以及克林頓政府財政部長辦公廳主任。
我們通過閱讀《向前壹步》，看看她的人生經歷，聽聽她的真知灼見，有很多都對我們的工作生活有很多的指導意義。
壹、
為何女性領導者比較少？
1、首先當然是因為社會對女性有很多偏見，而且除了社會的偏見壁壘外，女性還會受制於內在的自我障礙。
比如說大部分女性缺乏自信，不敢爭取自我表達的機會，在應該向前走壹步的時候往後退縮。
所以說女性在職場上要有想當領導的進取心。克服這種內在的自我障礙，是女性在職場獲得權力的關鍵。因為機遇青睞敢於冒險的人。
謝麗爾?桑德伯格建議每壹位職場女性都應該保持問自己壹句話：
如果心無恐懼，妳會做什麽？
2、“冒充者綜合癥”的意思是有能力的人因自我懷疑而苦惱。
當尋找妳的下壹個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。妳得主動抓住機會，創造壹個適合自己的機會，而不是壹味地拒絕。 學習能力是壹個領導者必須具備的最重要的特質。
在工作上積極主動就壹定會帶來回報。如果壹個人總是等著別人告訴自己該做什麽，我們就很難設想他能成為領導別人的人。
壹個人必須非常自信，即使妳內心很清楚自己的實際能力，但是每個人都應該向前壹步，勇敢承擔壹定的風險。
謝麗爾?桑德伯格建議女性在職場上要學會 讓自己的手壹直高舉著，要學會往桌前坐。
3、人們想雇傭和提拔那些既能幹又有親和力的人。這就構成了女性的壹大障礙。
如果壹個女人非常能幹，她看上去就不夠親切；如果壹個女人看上去很親切，那她就會被認為不夠能幹。
領導者想要介紹或推薦某位女性，常常取決於其他人對她的正面評價：因為人們需要信任她的工作能力，也要相信她能更好地與他人***事。因此女人在職場上既要追求成功，還要讓自己變得受歡迎。
不過每個人都不是金子銀子，不可能所有人都喜歡妳。
紮克伯格曾說：當妳想要讓事情有所改變時，妳不可能取悅每個人；而如果妳去取悅每個人，妳就不會獲得充分的進步。
學會接受別人的批評對女性來說是必要的壹步。
謝麗爾?桑德伯格建議當我們遇到被批評時，要 允許自己不開心甚至傷心難過，然後繼續前行。
二、
職場女性應該怎麽做？
4、預定壹個目標，選擇壹份工作需要怎麽做？
（1）女性需要對事業上的冒險有更開放的心態。
當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠；而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮於事；公司裏開始勾心鬥角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。
惠普公司內部的壹項報告揭示，女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，但男性只要覺得自己有60%的條件符合就會對工作邀約做出回應。
女性凡事追求穩妥，不輕易跳槽，其實需要對事業上的冒險持有更開放的心態。男性壹直都對新興的、用科技行話來說就是“風險系數更高”的測試機會更有興趣，雖然風險很大，但潛在的回報更大。
謝麗爾?桑德伯格說她的“18個月目標”會從兩方面加以考慮：首先，也是最重要的，以“我的團隊能為公司做什麽”設定目標。其次，我會試著在接下來的18個月裏，為自己設定更多有關新技能的學習目標。
埃裏克?施密特曾說：當選擇壹份工作時只有壹個標準是重要的，就是它是否能讓妳快速成長。
謝麗爾?桑德伯格認為如果壹個人還需要繼續工作30年，暫時倒退到4年前從本質上來說沒有什麽關系。如果踏上另壹條路能讓她更快樂，還有機會學到新的技能，那就意味著她實際上是在向前邁進，不斷進步的。
（2）女性不要等著別人給妳力量。
女性回避拓展性工作、不願擔任領導者角色的另壹個原因是，她們過於擔心自己不具備承擔新任務所需要的的技能。女性需要轉變思路，不要總說“我還沒準備好”，而要去想“我想做，而且我可以邊做邊學。”
“皇冠綜合癥”的意思是女性都期望“如果自己工作表現良好的話，別人就壹定會註意到並為她們戴上皇冠”。她們認為好的工作表現自然會為自己贏得回報。但是如果妳沒有得到認可，主動為自己爭取應得的利益就是理所當然的。
女性不要等著別人給妳力量，給妳皇冠，應該接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。
黑人女作家艾利斯?沃克曾說：放棄自己的力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。
比如說謝麗爾?桑德伯格比較欣賞的下屬洛裏?戈勒就曾經主動問她：我應該告訴妳我擅長做以及想要做的事，但我發現每個人都在這麽做。所以我想問問妳： 妳現在最大的問題是什麽？我該怎麽幫妳解決？
5、找到妳的人生導師
關於導師的尋找對女性來說近乎對白馬王子的憧憬。男性關註的是怎樣經營業務本身，而女性關註的則是怎樣規劃職業；男性想要答案，而女性則希望獲得許可和幫助。
謝麗爾?桑德伯格認為 要求壹位陌生人做自己的導師，成功的概率並不大；但經過深思熟慮，明確直接地提出問題，這種交流方式是有幫助的。
6、有效溝通建立在承認自己的局限性，尋找自己能為別人提供什麽幫助的答案。
有效溝通的起點在於明白“我有我見（我的道理），他有他見（他的道理）”。絕對的真理幾乎是不存在的，所以那些堅信自己的話就是真理的人實際上就是不讓別人講話。當我們承認自己對事物的看法具有局限性，就能以壹種溫和的方式分享他人的意見。
征求他人的建議還有助於人際關系的建立。“對於我還能做些什麽，妳肯定有壹些更好的建議。”“我怎樣能做得更好？”“有什麽是我正在做但實際上我並不太懂的？“有什麽是我沒註意到而導致我沒有做好的？”
謝麗爾?桑德伯格分享說，和其他部門負責人聯系時，我都會問問 自己要做些什麽才可以幫助他們完成工作目標。
三、
職場女性怎麽平衡工作與家庭的關系
7、職場女性怎麽平衡職場人和母親這兩個角色
我們的航天員王亞平就是壹個優秀的職場女性，也是壹個優秀的媽媽。
但是壹般來說，女孩子們都明白未來必須要在事業成功和做個好母親之間做出選擇。
職場女性壹般會認為自己無法兼顧工作和家庭，但是如果妳勇敢接受工作，妳會發現自己能幹的很好。
只要妳在最艱難的時候都沒有中斷事業，那麽不僅能成為孩子們的好榜樣，還能擁有壹份有成就感的好工作。
8、職場女性怎麽平衡職場人和妻子這兩個角色
如果希望另壹半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好夥伴。
如果妳想要壹位能夠平等相處的伴侶，那麽從壹開始就要建立起平等的關系。
妳應該找壹個願意和妳平等相處的男人。這類男性會認為女人應該聰明、有主見、有事業心；他會重視公平，並做好分擔家庭責任的準備，甚至非常樂意這麽做。這樣的男人的確存在，請相信我，隨著時間的推移，妳會發現他才是最性感的。
父母之間平等的分工將為下壹代起到更好的示範作用。孩子們看到父母的合作，他們以後也會效仿，變得更加的孝順。
四、
改變自己的思維模式
8、全能女人是個神話。
生活總會有點兒亂，但接受這樣的混亂吧；生活還會有點兒復雜，在復雜裏苦中作樂吧。我們需要追求的不是完美，而是要以可持續、可實現的計劃為目標。
完成，好過完美。如果妳在工作生活中遇到各種困難，那麽可以積極對外分享。因為其他女人也有這種經歷，接受這個現實，坦白地和其他人分享自己的經歷，遇到的苦難，對她們來說是種幫助。
9、接受多樣性，更加主動壹些。
我們有壹種天生的傾向，它會導致偏見的產生，那就是我們希望和同類人壹起工作。事實證明，壹個成員多樣化的團隊往往能創造出更好的業績。
社會財富從來都不是被分配的，而是需要人們去主動獲取。每份工作都會要求做出某種犧牲，關鍵在於避免不必要的犧牲。
別害怕提問，即使這件事看上去有可能不成功。
10、找壹份工作時妳可以向對方咨詢的問題。
塞萊仕?拉奧教給謝麗爾?桑德伯格壹個談判技巧：讓對方先提出條件，這常常是達成最有利條款的關鍵。所以妳在找工作談判時候可以提出這些方向的問題：
這個職位要如何配合公司的整體運作？
公司會提供哪些培訓以及發展的機會？
這個崗位今後有什麽發展空間？
公司如何支持員工的職業發展？
請您介紹壹下公司的文化和辦公環境？
您在確定這個崗位的工資標準時，會考慮哪些主要因素？
這個崗位的工資與公司其他同壹水平崗位的工資相比，是高還是低？
如果公司提供獎金的話，獎金金額如何確定？
這個問題不好回答，我要考慮的因素很多，工資會受公司內部的薪資水平和市場薪資行情的影響。我要考慮職位的職責、職業發展機會以及工作環境。請問，貴公司這個職位的平均工資是多少？或者說妳認為是多少薪資才合理？
要想成為成功的職場女性，商界女性，妳需要突破偏見和不公平的社會及自身。妳需要不抱怨不退縮。妳需要自信、智慧、溫柔地堅持。