頭發稀少者如何生發?

頭發稀少者可以嘗試洗發時加點啤酒、洗頭別太頻繁、洗發時加點茶水、多吃可助頭發生長的食物等方法。

1、洗發時加點啤酒。啤酒對於頭發生長很有好處，洗頭的時候，不妨加壹些啤酒放在頭發上，等壹會兒再用清水把頭發洗幹凈即可。

2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭發屬於油性，所以壹兩天就洗壹次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓妳脫發現象更加嚴重。

3、茶水讓頭發更濃密。在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭水裏，等壹會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於頭發更濃密。

4、多吃可助頭發生長的食物。頭發的營養最終是來源於食物的，那麽吃的東西就非常重要。可以經常吃壹些有益養發的食物，如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭發變濃密就指日可待。

擴展資料：

頭發稀少的原因：

1、遺傳因素：脫發是有遺傳的，壹般遺傳因素造成的頭發稀少或者脫發，可以采取壹定的醫療措施緩解脫發的程度。脫發嚴重著可以尋求植發或者帶假發來保持美好的形象。

2、輻射性頭發稀少：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，變少。

3、功能性頭發稀少：主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。

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