乳酸菌的功效是什麽？
乳酸菌作為定居腸道中的有益菌群具有多種保健作用。
乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的壹類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱，能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸菌的細菌統稱為乳酸菌的。指導意見乳酸菌是壹種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，益生菌能夠幫助消化，有助人體腸道的健康，因此常被視為健康食品，常添加在酸奶之內，所以說經常吃壹些對身體是非常有好處的。
乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的壹類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱，能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸菌的細菌統稱為乳酸菌的。指導意見乳酸菌是壹種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，益生菌能夠幫助消化，有助人體腸道的健康，因此常被視為健康食品，常添加在酸奶之內，所以說經常吃壹些對身體是非常有好處的。