紅棗,桂圓幹,枸杞,生姜,紅糖,泡水喝好嗎?

好。

紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水的功效補氣血，活血化瘀，補脾，驅寒，增強免疫力作用。紅棗有補血，增強免疫力作用，桂圓功效有益氣血，補脾作用。枸杞功效有明目，補血，降血脂，降血糖，降血壓，抗衰老功效。生姜功效具有發汗，止嘔，溫肺止咳功效。紅糖功效有，補充氣血，健脾，驅寒，活血化瘀功效。

擴展資料：

註意事項：

壹天三顆棗永遠活到老，所以早上定要吃上幾顆棗又可以補血又可以美容，還可以拿來泡水喝，熬粥，煮湯都可以放幾個進去更好喝了。

枸杞是個補血養氣的好藥材，對眼睛有很好的幫助，每天幾顆會給身體帶來好處，生活中離不開的好藥材，和紅棗桂圓搭配起到更好的效果，特別用戶來好事，拿來熬水和起到緩解痛經的作用。

感冒可以熬水洗澡可以去寒幫助減輕感冒癥狀，紅糖壹般都拿來煮糖水，要來大姨媽喝上壹杯可以緩解痛經，特別冬天喝上生姜紅再搭配紅棗桂圓枸杞壹熬水喝，起到補血益氣，養顏美容去寒的功效。

百度百科-紅棗桂圓枸杞紅糖水