維生素b什麽食物裏有 維生素b17什麽食物裏有

壹般大部分的食物都含有維生素B，維生素B的種類壹***有9大類。所以日常生活中接觸到的食物大米，面粉，豬肉，豬肝，牛奶，雞蛋等都含有維生素B。

維生素B17名為苦杏仁苷杏、蘋果、櫻桃、桃、李、油桃(nectarines)等的果核中含有苦杏仁苷。