軟床好還是硬床好
壹、軟床好還是硬床好?
1、對較硬的床可以使背部肌肉維持休息狀態，支撐力較好，所以硬床比軟床更適合容易腰背酸痛者。以體型而言，身材較胖者，應睡較硬的床，因為過重的體重會身陷軟床，壓彎脊椎。通常成長期的兒童，也應睡硬板床，可防止成長期間駝背等。
2、如果人在硬床上睡臥時，其腰椎與床之間會出現空隙，腰部也不能得到適當的支撐，而且腰椎過分突出也更易引起腰酸背痛。對於較輕較瘦的人來說，硬床更不適合他們，因為他們身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨頭與床面的摩擦，與硬板接觸的體表及骨頭會有不同程度的壓痛。
3、我們大家都應該清楚，軟床能給予人體壹種舒適放松的感覺，不僅有助於睡眠，軟床的靠背壹般比較舒服，也適合半躺在床上看書看電視。
4、在軟床在睡眠時，人體貼在床上並不是處於壹水平在線，人的頭部，臀部較其它部位重，在引力作用下陷落度較大。睡軟床令人的脊椎彎曲度加大，仰睡時的脊椎或側睡時的腰部等多個支撐點得不到支持，因此幾個時辰下來會感到疲憊不堪。肥胖的人因過重，睡在過軟的床墊會陷得更深，對脊椎神經的傷害也更大。
5、所以說其實，能夠使人感到舒適的家具床主要有兩個標準：壹是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這些設計的床往往價格也比較高。
二、軟床的保養方法?
1、定期調整方向：新購床墊開始使用後，第壹年需每隔三個月做壹個翻轉動作，讓床墊每壹部分受力均勻，增加床墊使用年限。
2、使用保潔墊：包覆床單前，先覆蓋保潔墊，確保床墊的衛生度。
3、不要在床上吸煙或者靠近火焰。
4、避免在床墊上做定點式重壓或者單點跳躍，也應避免長期坐在邊緣，這樣只會讓床墊受力不均，而縮短床墊使用年限。
5、勿使用水清洗床墊：遇有液體傾倒而滲透到床墊裏層，請勿用水清洗，應立即用吸濕性強的抹布用力吸取，再用吹風機冷溫風或電風扇吹幹即可。此外，不要使用幹洗液清潔床面，這樣可能會使布面受損。
其實不管是軟床好還是硬床好，只要適合我們自己的就是床，所以我們要了解自適合什麽樣的床。以上是小編為大家介紹的軟床好還是硬床好以及軟床的保養方法到這裏就結束了。