木糖醇究竟是什麽意思？
木糖醇原產於芬蘭，是從白樺樹、橡樹、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出來的壹種天然甜味劑在自然界中，木糖醇的分布範圍很廣，廣泛存在於各種水果、蔬菜、谷類之中，但含量很低。商品木糖醇是將玉米芯、甘蔗渣等農業作物進行深加工而制得的，是壹種天然、健康的甜味劑，對於人們的身體來說，木糖醇也不是壹種“舶來品”，它本就是人們身體正常糖類代謝的中間體。
擴展資料
1、世衛組織推薦：成年人每天攝入的遊離糖應該控制到供能比不超過10%，最好在5%以內。這裏的“遊離糖”，包括蔗糖（白糖、紅糖和冰糖等）、麥芽糖、蜂蜜、乳糖、果糖等，以及各種糖漿。
2、糖醇不是糖，但是有壹定的甜味，包括木糖醇、乳糖醇、麥芽糖醇等等。在獲得相同甜度的基準下，糖醇的熱量要比糖低得多。更重要的是，它們在人體內不會產生糖的那些負面影響。所以，在很多“無糖食品”中，就是用糖醇來代替糖漿。
3、長時間咀嚼口香糖，不但會讓臉部的“咀嚼肌”始終處於緊張狀態，還會反射性地分泌大量胃酸，容易對胃部造成傷害。特別是在空腹狀態下，不僅可能出現惡心、頭暈、反酸水等不良反應，還可能加重胃病，引發胃炎和胃潰瘍等疾病。
參考資料木糖醇_百度百科?