艾灸貼貼在哪

1、氣海穴

氣海穴主要是位於肚臍的正下方，大概往下1厘米的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠生津益氣，對於壹些脾胃比較虛寒的人，艾灸此處能夠緩解病情，增補氣血。如果經常感覺自己十分疲憊、沒精力，還常常口渴，上廁所還脫肛等現象，那麽可以在此處常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位於我們的腳踝偏內的壹側，再稍微往上挪壹點就是這個穴位的位置。在此處艾灸能夠補血養陰，特別是壹些女性氣血不足、虛弱，可常艾灸此處，對於壹些痛經的女性，可以將艾灸貼貼於腹部，能夠更快緩解疼痛，類似於艾格格之類的艾灸貼效果都是不錯的。

3、合陽穴

合陽穴主要是在我們的小腿中間，位於膝蓋正對的後面再往下壹點的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠幫助緩解頸部、腿部、腰部等地方的酸軟疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位於我們手腕橫紋的中心處，在此處艾灸能夠促進心臟血液流通，從而帶動血液促進腸胃功能的發揮，可以達到健脾的效果。

5、商丘穴和太淵穴

商丘穴位於我們腳踝前面的凹陷處，太淵穴位於我們手腕掌側，將這兩個穴位聯合起來進行艾灸，對於肺部、脾胃都有很好調節作用，壹些經常腸胃不適、腹瀉的人也可以多艾灸這兩個部位。

這五個穴位都是比較有用的，對於壹些想自己親手進行艾灸的可以參考壹下這些穴位，對於沒時間、沒精力、沒技術的人想享受艾灸的，也可以采用貼艾灸貼的方式，即使是上班、出差、做家務等等，只需花壹分鐘的時間貼上，就可以在避免幹擾正常的工作時間還能夠享受艾灸帶來的調理效果。