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列出超過百歲的中國近代名人

宋美齡 106歲 陳立夫 103歲 巴金 101歲 蘇步青 101歲 張學良 100歲 談家幀 100歲

晏濟元 108歲,生於1901年,當今最年長的知名畫家

梁披雲 102歲,1907年生,學名龍光,又名雪予,原籍永春。現為全國僑聯顧問,澳門歸僑總會創會會長,澳門福建同鄉會會長,廈門大學名譽教授,澳門大學榮譽博士,華僑大學副董事長,黎明大學名譽董事長

周有光 103歲 擔任中國文字改革委員會委員、國家語言文字工作委員會委員、中國社會科學院研究生院教授、語言文學應用研究所研究員

蔡尚思 103歲,號中睿,福建德化潯中詩敦人,久居上海

邵逸夫 102歲, 1907年生人

王明貞(1906-)著名物理學家,清華大學教授

李靜軒(1906-)著名武術家,濟南形意拳研究會顧問

李國彜(1906-)臺灣著名詩人

蔣信平道長(1906-)成都市道教協會會長,四川省道教協會顧問

高魁元(1907-)臺灣“國防部長”,國民黨陸軍壹級上將

林啟武(1907-)著名資深體育教育家,北京體育

我覺得原因是:1.飲食要清淡。這裏的“清淡”有兩層含義,壹是指口味上要清淡,少吃油膩食物;二是食量上要節制,不暴飲暴食。

2.心境要平和。保持心境平和有利於長壽同樣有醫學道理,心境平和,就可以降低舒張壓,讓心跳變慢,長時間堅持下來,因血壓飆高而引發心腦血管病變的機率自然就會大幅度降低。

3.要多運動。這個“運動”包括身心兩方面的運動,既是指身體的運動,又包括腦筋的運動。如果不註意活動腦子,記憶力容易衰退,還會引起腦部疾病,所謂腦不老,人不老。