普拉提床的功能與用法 普拉提床的組成
現在很流行壹種運動就是普拉提運動，這項運動成為了許多養生達人的必選運動項目，許多的明星也在做這項運動，在普拉提運動的時候可能需要用到普拉提床，普拉提床能夠幫助我們更好的做好這項運動，對於普拉提床的功能與用法和普拉提床的組成現在就讓我們壹起來了解壹下關於這兩個問題的壹些介紹吧。
普拉提床的功能與用法
普拉提床的奧妙在於器械本身的構造，主要的零件包括滑板、彈簧、拉索和繩帶。
滑板?練習身體平衡，因為既要做動作同時又要控制滑板不要動，這就加大了難度。
彈簧?彈簧加大了運動中的阻力，使動作難度加大，對肌肉的訓練和 雕塑 會更有效果。
拉索?讓妳做到墊上普拉提中很難做到的動作，比如拉伸後背、手臂肌肉，更容易掌握動作的準確性。
繩帶?這增添了普拉提動作的多樣性和可控性，即使妳剛剛入門，也可以找到合適的難度。
普拉提床的組成
1、高品質彈簧塑身機的彈簧可以說是最重要的 部件 ，是整個設備的靈魂。
2、高精度檔位高精度的檔位使客戶更容易在課上快速調整 張力 並提高運動精度。這壹功能對於新手、老年、以及康復客戶來說有著極其重要的作用，可以讓他們更加簡單的上手或是獲得更好的練習效果。同時也可以滿足不同身高客戶對檔位的要求。
3、特有的移動滑輪和可伸縮繩系統，客戶可以使用可變阻力角和更大的運動範圍實現三維鍛煉體驗。
4、垂直 框架 垂直框架對塑身機技術而言是壹個巨大飛躍，因為它開辟了壹個廣泛的新領域。它使客戶能夠在塑身機上進行大多數的凱迪拉克／秋千床（另壹種普拉提器械）練習。
5、塑身機配件現如今的塑身機能夠給客戶帶來的不僅僅只是普拉提練習體驗而已。多樣的塑身機配件能夠增加課程的挑戰、花樣和樂趣。使用有氧彈跳網?和彈跳板?將您的塑身機變成心臟泵送有氧運動機；使用十字弓為老年人和康復客戶提供更好的安全輔助
6、直立結構對於很多工作者來說空間是最寶貴的資源，這種時候可以在不開課的時候直立存放不占空間的塑身機就是的解決方案。在不使用時直立收納，節約工作室大量的空間，開展其他教學活動。雖然這種塑身機通常會精簡壹些功能，比較適合長期開設團課的但空間緊張工作室。
以上就是我對於普拉提床的功能與用法？普拉提床的組成？兩個問題的壹些介紹了，通過上文的介紹妳是否了解更多，隨著經濟的飛速發展，許多的人在工作之余總是會鍛煉自己的身體，畢竟有了健康的身體才能享受其它不是嗎，我提醒，在日夜為生活奔波的同時不要忘記自己的身體。