動感單車和踏步機哪個減肥效果好

題主這個可是要看個人的了哦，所以吧，標準答案是沒有的啦，要根據題主妳個人比較的喜歡哪個，覺得哪個會更適合自己呢，我覺得那樣才是最有效果的瘦身方法啦，還有就是題主妳是可以細體茶來壹杯的哦，這樣也是不錯的。