喝蒙牛真果粒有點上癮了，真果粒有營養嗎？

　沒有營養，不建議多喝。

該產品含乳飲料蛋白質含量多在0.7%-1.3%之間，只有普通牛奶的三分之壹，這些不同風味是使用食品添加劑調制出來的，而且糖分含量很高。若兒童長期飲用，不僅會導致肥胖，還會減少正常飲食攝入量，影響微量元素吸收，易產生貧血，造成不可逆損傷，甚至會進而影響智力。