飲用山泉水好還是純凈水好？
對於這個問題，以我的經驗，我認為喝山泉水對身體會更好。
首先，我來分析壹下山泉水和純凈水裏面的成分。山泉水裏面不單單有H2O,山泉水裏面含有更多的礦物元素：鈣，鐵，鋅……，這些元素對我們的身體都大有好處，比如說鈣，它能促進我們體內的骨質的生長，我們小時候所吃的鈣片就是給我們的身體補鈣，我們才能長高，另外就是，鈣離子能夠防止我們的肌肉抽筋等。還有就是山泉水裏面的鐵元素，有壹種疾病叫做缺鐵性貧血，我們往往就是要吃壹些含有鐵離子的藥物來治病。諸如此類的我就不壹壹例舉了。
接著，我們來說壹說純凈水裏面的成分，雖然純凈水聽起來很好，但它裏面就只含有H2O，它裏面的微量元素含量是很少的，如果我們長時間喝純凈水，我們的身體就很有可能會處於亞健康狀態。少了微量元素，我們身體的很多新陳代謝就不可以完成，我們的身體情況可能會慢慢變壞。
所以說，我們應該多喝山泉水。新聞上就有很多報道嘛，那個地方的那個山區的百歲老人就是從小喝當地的山泉水長大的啊。山泉水在身體保健裏面有很大的用處。能夠更有利於我們的身體。
當然了，我所說的山泉水應該是所受的汙染很小的了，如果是深山老林裏面的山泉水，從來就沒有受過環境汙染。這種山泉水就是最好的。但如果就在這座山旁邊就有很多化工廠，這樣的山泉水也就是百害無壹利的了。這種水就可能連自來水都不如。
壹句話來總結壹下，喝幹凈的山泉水比純凈水更好，幹凈的山泉水更能滿足我們身體的每日所需，更能維護我們的身體健康。