百谷全餐減肥怎樣服用更好，具體流程怎麽樣？
食用百谷全餐要用開水泡開，邊泡邊攪拌，持續三分鐘。
食用百谷全餐進行排毒瘦身有三個階段。
第壹階段換食排毒：3-7天，三餐全吃百谷全餐，不吃其他食品，壹天兩升水。如果感覺到餓可在兩餐之間增加壹餐，因人而已，壹天三到五包，少吃多餐。
第二階段復食恢復：3天，三餐全代餐百谷全餐，中間加水果和蔬菜，細嚼慢食，這樣不傷害排毒後柔嫩的腸胃。
第三階段鞏固調理:堅持每天1-2餐百谷全餐（早餐或者晚餐）
食用百谷全餐進行排毒瘦身有三個階段。
第壹階段換食排毒：3-7天，三餐全吃百谷全餐，不吃其他食品，壹天兩升水。如果感覺到餓可在兩餐之間增加壹餐，因人而已，壹天三到五包，少吃多餐。
第二階段復食恢復：3天，三餐全代餐百谷全餐，中間加水果和蔬菜，細嚼慢食，這樣不傷害排毒後柔嫩的腸胃。
第三階段鞏固調理:堅持每天1-2餐百谷全餐（早餐或者晚餐）