用“黑夜、彩虹、鮮花”完成3分鐘以內即興演講
我的小時代，印象最深的是對黑夜的恐懼！
我上小學是在離家3KM外的鄉鎮，因為路途遠，通常是天剛蒙蒙亮就出發，快要天黑才回家。可每次到家，父母因為忙農活不到天黑不回家，我就只能坐在門檻上等著天越來越黑，直到周邊鄰居家的燈光依次點亮。更難忘的是春季的傍晚最容易下春雨打春雷，當父母還沒到家時，我就壹個人坐在門前看著電閃雷鳴，心驚膽顫。
就這樣，我對黑夜有了壹種深深的抵觸，特別害怕風雨交加雷聲轟隆的夜晚，害怕突然壹道閃電劃破長空撕碎黑暗的場景。
長大後有了工作、成了家、有了孩子，職場的壓力、生活的負荷接踵而至，白天穿梭在喧囂嘈雜的人群中，晚上便奢望黑夜中獨處的安寧。當萬籟俱靜時，也是思緒寧靜時，我可以放空壹切，復盤當天的工作，思考明天的計劃，慚慚的發現壹切壓力不過是助我成長的動力。
在不斷反思中，我學習了時間管理，利用番茄鐘處理待辦事項，每天要求自己必須啃下三只青蛙；就這樣，工作效率越來越高，處理事情得心應手，升職加薪就成了順其自然的結果，掌聲和鮮花也成了我生活中最暖心的裝飾品。
蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過！而我的反思是從獨坐黑夜中開始，我的人生也是從反思中變得越來越有希望。現在的我，不再懼怕黑夜，更不怕雷雨，因為：不管黑夜有多長，只要希望還在，白晝總會到來！不管風雨有多大，只要希望還在，彩虹就在不遠方！