上海鹽汽水為什麽熱量是0

壹般鹽蘇打的熱量很低，每100g鹽蘇打的熱量在10卡左右。經常飲用可以降低血脂和血液粘稠度。壹般適合運動後大量出汗的人和高溫下工作的人。能有效補充出汗流失的鹽分和水分。減肥的人也可以適量飲酒，不用擔心發胖。喝鹽汽水會讓妳變胖。這是因為鹽蘇打裏有很多糖。如果經常喝，可能會導致肥胖。所以建議喝溫水，不要喝那麽多鹽蘇打。鹽蘇打是壹種低熱量飲料，能及時補充大量運動流失的水分和鹽分，快速恢復活力，適合高溫作業場所。出汗多的人，夏天喝鹽汽水是為了補充人體排出的鹽分，所以要多做運動，每天保持充足的睡眠和合理的飲食，才不會發胖。喝太多汽水，稀釋胃液，降低胃消化能力和容量；同時還刺激胃腸粘膜，促進胃收縮，減少胃液分泌，引起消化功能障礙或紊亂。出汗過多時，大量飲用冰汽水，使擴張的汗毛孔突然發冷，迅速閉合，使出汗立即停止，體溫分布遇到障礙。所以建議適量喝鹽蘇打，少喝為好！