何為育兒育己，育生命---著名親子專家的金句
正是那次的學習，奠定了我養育孩子的心理基調，成就了自己要終身學習成長的信念和準則。也逐漸領悟：何為育兒育己，育生命？為人父母需要怎樣帶著溫和之情去好好說壹句話，帶著接納之意去看待情緒的起起落落，帶著敬畏之心去探求內心的奧秘。
工作坊的學習距今已相隔甚久，我依舊清晰地記得林博士對壹些問題的解答金句。
問：“為什麽我們那麽在意孩子在人面前的表現？”
答： “缺乏自我認可的家長往往要通過孩子的表現來證明自己的水平！”
問：“平時工作忙，如果家長能做到高質量的陪伴，是不是陪孩子的時間少壹些也沒關系？”
答： “這是壹種逃避內疚的借口！但是，高質量陪伴不代表不停說教，而是平靜地跟孩子在壹起，給Ta需要的支持和安慰。”
問：“有什麽方法可以判斷自己是否能成為壹個好父母？”
答： “如果壹個人能做自己的好父母，也就能做孩子的好父母。什麽叫‘自己的好父母'？就是有沒有對自己溫和而又堅持---當妳遇到挫折時，是不是可以接納自己和安慰自己，當妳想要放棄時，能不能堅持對自己說'不行'！……"?
授課中的林博士壹直面帶微笑，從容淡定。作為五個孩子的母親，她分享了自己邊帶娃邊考博士的經歷。
她溫和而又篤定說： “養孩子大概不是什麽困難的事，若妳養孩子養到雞犬不寧，那壹定是妳的方法有問題。”
每當在那些手忙腳亂，焦頭爛額的帶娃時刻，我就會想到這句話。先讓自己深呼吸放輕松，鼓勵自己積極思考：問題出在哪裏，怎樣去調整，如何解決問題。把自己從“雞犬不寧”中解放出來，讓自己壹步步走向安靜從容的成長之路。 “只要心定了，智慧自然會生發出來，方法也會越來越多。”
她說： “父母總是會以當下之所知所能，做出對孩子最好的選擇。做壹個溫和而堅持的家長就是最合適的。”
在這句話中我獲得了很多安定的力量。在與孩子相關的大事小事上，我會審慎選擇，壹旦決定就不再後悔，我相信自己已經做了力所能及的最好的事。
在孩子的成長中有時也會迷茫，日常生活中難免也會對兒子時有責備，盡力做到不嘲諷，不翻舊賬，犯錯就及時道歉，做真實有原則的媽媽。
看到兒子壹天天平靜自在地成長，逐漸對自己，對他人，對周邊的環境展現出自信，溫和又堅持的狀態，我也甚是寬心欣慰。
在今天的育兒，育己育生命的主題分享中，對於林文采博士的金句，妳有哪些感悟呢？