針灸專家高立山:15個常用艾灸穴位,簡單有效
高立山 著名針灸專家,曾任中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師,著有《針灸心悟》《針灸傳》《針灸心扉》三部曲。
大醫論道按:
本文摘自高立山所著《針灸心扉》壹書,學苑出版社出版。
常用有效灸穴
1.婦女痛經:灸氣海。
2.胎位不正:灸至陰。
3.功能性子宮出血:灸隱白。
4.腓腸肌痙攣:灸承山。
5.心動過速:灸足三裏。
6.氣血不足,低血壓頭暈:灸百會。
7.支氣管哮喘:灸天突。
8.網球肘:灸肘骨端壓痛點。
9.腱鞘炎:灸腕部橈骨痛點。
10.單純性腹脹:灸天樞。
11.膝部半月板損傷,胸腰脊椎疼痛:均灸局部痛點。
12.坐骨神經痛:灸秩邊。
13.牙痛:灸肩髃
14.胃潰瘍及十二指腸潰瘍:灸中脘、天樞。
15.睡眠多夢:灸大敦、隱白。