酒喝多了難受怎麽辦？有什麽快速解酒的方法？
1、解酒方法
1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。
2.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服用。
3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片，用水煎後服用。
4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙幹研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。
6.鮮橙解酒（鮮橘亦可）：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。
7.白蘿蔔解酒：生食蘿蔔，也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。
8.橄欖（青果）解酒：橄欖10枚，取肉煎服。
9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
10.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用。
11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。
12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
2、事前辦法
最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：
1.吃RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒保持頭腦清醒的最好的食品。
2.牛奶或酸奶適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
3.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
4.VcVb足量於酒前半小時內服用，VbVc具有消化和分解酒精的作用，（飲酒前壹次口服Vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10片。）
3、事中辦法
1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使胃可能因為油脂而蒙上薄薄的壹層保護膜，防止酒精滲透胃壁。
2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來，要多吃。
3.多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是壹種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。
4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。
5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐，吐不出來，用手指刺激喉嚨，吐了以後用冷水洗個臉就好了。
4、事後辦法
醉酒之後，如何緩解頭痛頭暈反胃發熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。
1.蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
2.西紅柿汁——酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，壹次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3.新鮮葡萄——酒後反胃惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4.西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），壹方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
5.柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6.芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。
7.酸奶——酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，壹旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。
8.香蕉——酒後心悸胸悶
飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀消除胸口郁悶。
9.橄欖——酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
5、註意事項
1.酒後不能大量喝茶或者汽水。
很多人以為喝茶可以解酒，便開始壹杯接著壹杯得喝，孰不知，茶葉中含有的咖啡因會導致人心臟過於興奮，對腎臟不好；還有，就是酒後過量喝汽水，這樣會加快人體對酒精的吸收而不是釋放，對肝臟不利。
2.酒後不能立刻洗澡。
有些人可能有壹點兒潔癖，感覺回到家如果不洗澡會渾然不自在，但是，酒後立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會導致酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會導致酒精中毒，產生昏迷的現象。
3.酒後不能劇烈運動。
啤酒具有利尿作用，酒後會排除體內的大量水分，如果再進行劇烈運動，排除更多的汗水，容易導致身體的嚴重脫水，會出現心跳加速、腿部抽筋，甚至產生缺氧昏厥的現象。
4.酒後盡量別吃醒酒藥。
很多人壹喝完酒就想著找醒酒藥來吃，認為可以減輕醉酒癥狀，孰不知，吃了醒酒藥，恰恰是延長了醉酒時間；建議喝壹些酸奶或者大量喝水，可以減輕醉酒帶來的頭痛反應。
5.酒後不能立刻睡覺。
有時候人壹悶，會想起喝酒，而且壹喝就喝到爛醉，所謂“借酒消愁愁更愁”，喝到頭暈暈的時候，就倒床上壹覺到天亮；其實這種做法很容易傷肝，而且長期的話，會患酒精肝，因為人在睡覺的時候，人的新陳代謝變慢，酒精不容易釋放，而被肝臟吸收；建議酒後用冷水壹下臉，倒壹杯白開水，坐著慢慢喝。