吳昕無濾鏡素顏照清新又自然，女生應該怎麽保持青春的氣質？

當下女明星大多是逆生長，雖然年紀已步入中年，但依舊少女感十足，那麽怎麽做才能像她們壹樣保持青春少女的氣質呢？

1、摒除壞習慣

很多女生在生活中有許多壞習慣，吃飯不規律，習慣晚睡，不愛運動，吸煙喝酒等。這些習慣當前看不出來有多大危害，但是時間壹長，就會完全體現在女人的臉上。飲食不規律習慣晚睡容易長痘痘黑眼圈，試問少女的皮膚會這麽差嗎？不愛運動身材走樣，再年輕走在路上都像是上了年紀的大媽；吸煙喝酒精神萎靡，完全沒有少女該有的青春活力。所以摒除這些壞習慣是很有必要的。

2、保持好心態

俗話說得好，笑壹笑十年少。女人如果總是生氣是很容易顯老的，總生氣就會壹副苦大仇深的樣子，就算用再多保養品也難以遮蓋面部的細紋；此外，都說氣大傷身是有原因的，人在生氣時會有胃脹的感覺，長此以往，胃病就會來敲門。壹個營養不良的人，如何保持活力。

3、難得糊塗

不知道各位女性朋友有沒有這種感覺，某天腦子裏想的事特別多時人也特別疲倦。沒錯，想得太多是很容易產生疲倦的，尤其是善於玩心計的人。玩心計，腦子需要運轉很快，人也容易衰老。就拿程序員來說，每天要處理各種代碼，大腦需要高速運轉，年紀輕輕就帶上假發。喜歡耍心機的女人何嘗不是容易脫發呢？發際線都不保了，哪裏還有少女感。反觀那些簡簡單單活著，不過多計較得失的姑娘，每壹個都面部紅潤眼睛有光，哪壹個不是神采奕奕。

除此之外，女人還需要保養好自己的身體，補氣養血，氣血好，面部才紅潤，更加青春活力。