靈芝片如何食用?
靈芝片食用方法如下:
1、泡服法
將芝片剪成碎塊,壹般用量15-20克。放在茶壺內,用開水沖泡做茶飲。
2、煎煮法
將片剪成碎塊,壹般用量20-30克。放入罐內(或不銹鋼鍋內),加水煎煮,煎煮3-4次,把每次的煎液混合,分次口服。
3、泡酒法
將靈芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3-4天後,白酒慢慢變成褐色時即可飲服,也可適當加入冰糖或蜂蜜調味。
4、煮粥法
用靈芝片煎煮取汁,與大米混合,煮粥服食。
5、入膳法
用靈芝片煎煮取汁,與食物做膳,或與食物同燉服食。
擴展資料:
食用靈芝的註意事項:
1、靈芝不適合於正常孕婦吃,因為靈芝的滋補功效非常強,可能誘發流產。
2、靈芝還有壹點微毒性,不可以過量或過常服用。
3、對靈芝過敏的人群,禁用靈芝。
4、病人手術前、後壹周內的病人禁用靈芝。
百度百科-靈芝切片
人民網-靈芝不能和什麽同吃?靈芝食用禁忌