也村黃桃罐頭這個孕婦可以吃嗎？
? 可 以 的。也村的黃桃從原料的采摘到生產完成，整個流程是0添加的潔凈生產，準媽媽可以放心食用。另外準媽媽日常也要多吃水果，不要只吃壹種。
黃桃罐頭的營養價值也是非常高的，豐富的維生素C和人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。
其他水果也要吃吃。柑橘，品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、蜜柚等。它們都具有養分豐厚、通身是寶的壹起優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等養分成分，是孕媽媽喜歡吃的食物。500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居生果之冠。孕媽媽天天吃柑橘不應該超越3只，總重量在250克以內。
獼猴桃，是壹種特別的生果，綠似翡翠的果肉，清香誘人;甜中帶酸的口味，爽口怡人。每100克獼猴桃含糖14克，蛋白質1.6克，鉀320毫克，鈣56.1毫克，鐵1.6毫克，磷42.2毫克，鎂19.7毫克，壹起還富含胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和E等，尤其是含維生素C高達300毫克，為等量柑橘類的近10倍。值得壹提的是，獼猴桃對育齡女人來說是極好的養分食物。
懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女人可常食用獼猴桃。但也並非人人皆宜。因為獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性拉肚子和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。
蜜柚又叫“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。蜜柚多見於南邊，以福建漳州、廈門所產蜜柚最為出名。其果實鮮食甘酸可口，動人肺腑，令人拍案叫絕;其果皮、柚花皆可入藥，有“天然生果罐頭”之稱。蜜柚養分價值很高，含有非常豐厚的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。懷孕時期的孕媽媽能吃蜜柚，但不能太貪。蜜柚壹天只能吃1/4個哦，最好不要多吃。
即使特別喜歡吃黃桃罐頭，也不要壹次吃太多。不然會撐到自己的胃了。吃著黃桃罐頭搭配其他水果吃，才能獲得更多的營養給予自己的小寶寶。