小孩能喝的10種飲料

小孩能喝的10種飲料有：酸梅湯、綠茶湯、檸檬茶、綠豆湯、菊花茶、魚腥草、苦瓜汁、果味飲料、奶制品、蘇打水。

1、酸梅湯

酸梅湯的制作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料，正宗酸梅湯壹定是用冰糖熬制的。

2、綠茶湯

綠茶湯中加糖，再添加新鮮的薄荷葉，就是名副其實的薄荷茶了，是北非地區的特色茶飲料，薄荷作為調味品、飲品，都是不可多得的寶物。

3、檸檬茶

檸檬茶是壹種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料，起源於英國(有說是俄羅斯)，可熱飲或冷飲。

4、綠豆湯

綠豆湯是壹道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的壹種飲品。

5、菊花茶

菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中，冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶。

6、魚腥草

魚腥草煎出的汁如淡的紅茶汁，仔細口嘗，也有類似紅茶的味道，芳香而稍有澀味，毫無苦味，且無腥臭，對胃也無刺激性。

7、苦瓜汁

苦瓜汁，因其自身味道而名，又名涼瓜，苦瓜的營養價值甚高。

8、果味飲料

果味飲料，紅的綠的黃的各種顏色，小朋友們壹看就會被這花花綠綠的顏色吸引，這類飲料也比較讓家長們接受，總覺得果汁比較健康，所以也願意買給孩子們喝。

9、奶制品

奶制品這壹類飲品相對營養價值較高，對於愛喝牛奶的小朋友來說，肯定是離不開的。

10、蘇打水

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，蘇打水呈弱堿性，在日常生活中可以給孩子解渴。